サプリマスターの「サプリ塾」

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カテゴリ: 本日の講義

Q:今年(2020年)に入って、急激に性欲が落ちてしまいましたが、どうにかなりませんか?あと、筋肉も減ってしまいました。

A:
「近頃、ハードトレーニング後やハードワーク後に、タマタマが熱くなるなぁ〜、微熱が出るんだよね〜」という感覚がある人は実は気のせいではないかも知れません!

新型コロナウィルスこと「SARS-CoV-2」は、主にACE2というタンパク質に取り付いてブイブイ言わせることで知られていますが、ACE2タンパクが最も発現している臓器は、何を隠そうテストステロンや精子生成の要となるライディッヒ細胞を中心とした睾丸なのです。

また、人為的操作によって体内で作られるスパイクタンパクも、ACE2に取り付いて毒性を発揮するため、ウィルスと同様の効果を発揮すると考えられます。



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〜「AURA(オーラ)」簡易解説〜
haleo_auraJOINTが廃版になり、その互換ではなく、完全新規設計新規思想によって開発されたHALEO「AURA」。

JOINTや他の関節サプリとの違いがイマイチ解らない人も多いと想像します。

そこで、徹底解説に入る前に、簡単に他のサプリとの違いについて解説してみたいと思います。



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今回は極真空手「第5回世界ウェイト制大会重量級チャンピオン」荒田昇毅選手の再度身体を作り直す「再起動用サプリメンテーション」に関する解説である。

このため、この秋や冬からトレーニングを再始動する人にも、大いに参考になるはずだ。

勿論、試合に向けたプロフェッショナルなコンディショニング意識に耐えうるコロナ禍における防護もテーマに孕んでいるため、そのあたりが気になる人も無視できないだろう。

前回は、トレーニング再始動に当たり、筋量を回復させるのに役立つ

・マッハ6
・ETB
・エキストラサバイブ
・エキストラアミノアシッド

に関して解説した。

今回は残りのオーダーであるエキストラオキシドライブとVIVOについて解説したい。



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ファイナルEAA+HMBの機密

Q:グリコアミノパウダー製造終了に伴い、ファイナルEAA+HMBに切り替えました。アミノパウダー時代も良好な反応が得られていましたが、以前にも増して回復や筋肥大などの体感が強まっています。何か大きな違いがあるのでしょうか?

トレーニングの前後や食間などに、最も吸収が早い形態である遊離状態の必須アミノ酸を摂取する方法は今日、最もメジャーで価値のある栄養補給テクニックの一つに数えられます。取り敢えず、EAAを採用するだけでも、充分といっても過言ではありません。

名作であるアミノパウダーよりも、ファイナルEAA+HMBの体感度がより高いのは何故でしょう。

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予算を抑えたアナボリック刺激-前編

Q:アラフォー以降で予算を抑えつつも、筋肉増強を果たすのに良い組み合わせを教えて下さい。

まず、筋肉増強の条件について整理します。

A:消化吸収の改善

B:栄養分配改善

C1:アナボリズムの改善
(筋合成 > 筋分解)

C2:ワークアウト効果の改善
(筋合成 > 筋分解)

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予算を抑えたアナボリック刺激-後編

Q:アラフォー以降で予算を抑えつつも、筋肉増強を果たすのに良い組み合わせを教えて下さい。

前回は以下の筋肉増強の条件について整理しました。

A:消化吸収の改善

B:栄養分配改善

C1:アナボリズムの改善
(筋合成 > 筋分解)

C2:ワークアウト効果の改善
(筋合成 > 筋分解)

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予算を抑えたアナボリック刺激-応用編1

Q:アラフォー以降で予算を抑えつつも、筋肉増強を果たすのに良い組み合わせを教えて下さい。

前回は予算が限られている場合は、工夫や努力では手に入りがたい、

C1:アナボリズムの改善
(筋合成 > 筋分解)

C2:ワークアウト効果の改善
(筋合成 > 筋分解)

に、予算を集中させるのが理想的で、BCAAとHMBを組み合わせるのが良いでしょうという内容でした。

今回はアラフォー以降の年代の人がコストを抑えながら、筋肉増強を継続していくのに役立つサブアイテムを紹介します。



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予算を抑えたアナボリック刺激-実践編

Q:アラフォー以降で予算を抑えつつも、筋肉増強を果たすのに良い組み合わせを教えて下さい。

HMB2アラフォー以降の第一の課題は年齢と共に低下するアナボリズムを改善することにつきます。一見、テストステロンブースターが最優先にも思われがちですが、誰にでも一定の効果があり、かつ、絶え間なく継続することでコンスタントな結果を出すのに適しているHMBを採用するのが良いでしょう。

予算を抑える場合、トレーニング関連はBCAA、その他のタイミング、すなわち、日中や就寝中のアナボリズムの昂進にはHMBが活躍します。

これらに、コンディション改善によるトレーニング継続率向上や抗老化、健康増進、タンパク質利用率改善など、様々な役目を持つVIVOを半量でもよいので加えたい所です。



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予算を抑えたアナボリック刺激-応用編2

Q:アラフォー以降で予算を抑えつつも、筋肉増強を果たすのに良い組み合わせを教えて下さい。

トレーニング前〜後だけでなく、日常においても、筋合成が筋分解よりも優位な状態を長く保てるのに、BCAAやHMBがコストに見合った以上の効果を発揮しますが、今回はこのスタックに匹敵する威力と高い汎用性を持つアイテムを紹介します。

それが、マッハ6です。



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抜け毛に関しては取り敢えず、「5α-リダクターゼがー」と言っておけば良い風潮ですが、若い女性や「テストステロンレベルちょい高めで脂ギッシュなジヒドロテストステロン転換体質」ではない人の脱毛の説明が付きません。

ストレスなる魔法の言葉で片付けることが多いですが、その原因の一つとして㋭の話をしないのは自然科学に反する上、白々しいことこの上なしです。

と言うわけで、抜け毛予防に関して多方面から多角的に考えた話をまとめてみました。



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ニュー・サイエンス「超高濃度マグネシウム」の取り扱いを開始しました。


理由は兎にも角にも体感が良いとの評判で、頭痛予防にも役立つとの世間の声を聞いたからです。

超高濃度マグネシウムは液体サプリなのですが、液体サプリは取り扱いや摂取方法が面倒そうなイメージがあります。ですが、超高濃度マグネシウムは1回3滴をお好みの飲み物に垂らすだけなので、面倒な上にすぐに無くなってしまったりしません。

さて、ここからは少し長い前フリになります。



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前回紹介したディープなやり取りから、極真空手「第5回世界ウェイト制大会重量級チャンピオン」荒田昇毅選手の再起動用サプリは、以下の通りになった。

ちなみに、リブートを目的としたサプリオーダーであるが、コロナ禍における防護もテーマに孕んでいる。



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2021年6月中旬。

極真空手「第5回世界ウェイト制大会重量級チャンピオン」の荒田昇毅選手より、ご注文とご相談を頂く。

コロナ禍もあり、2019年の世界大会から試合から遠のいていたが、7月から試合に出られるように急ピッチで身体作りを始動したいというオーダー。

荒田選手のプロモーション動画


という訳で、ブランクから急ピッチで絞りながら身体を仕上げる為のアドバイスは以下の通り。



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〜イントロダクション〜
DHEA推し。テストステロンの前駆物質となるDHEAが日本では手に入らなくなって以降、グリコのエキストラサバイブがジワジワと人気を高めています。

DHEAは体内で必要に応じて、アンドロステンジオンへの代謝などを経由してテストステロンへと変換される若返りホルモンとして知られています。DHEAは副腎で生成されますが、ストレスや加齢に伴う過酸化脂質による副腎へのダメージ蓄積はDHEA生成を容易にシャットダウンすることが解っています。

エキストラオサバイブは肝臓エキスやマムシエキス、熟成黒ニンニクエキスなどの天下の江グリコにしては何だか怪しげな栄養(褒め言葉)が、弱った副腎や肝臓の回復を助け、DHEA産生促進が期待できる若返りや活力アップを目的とした新発想のサプリメントです。小規模実験においては、実際にDHEAレベルの向上が確認されています。

DHEAサプリとエキストラサバイブが異なるのは、直接的にホルモンを補うのではなく、あくまでも自前のホルモン生成を助けると言う点です。当然ながら、ホルモンを直に入れる方法ほど、血中レベルが高まることはありませんが、エキストラサバイブによる自分自身の能力によるDHEA生成促進は極めてナチュラルな方法となります。

個人的にはDHEAレベルを高めても、女性ホルモンにも代謝されるそれが確実にテストステロンレベルを高めるわけではないだろうと思っていましたが、どうも、激しい運動を行う人や一定の年齢以上に達した方々からの評価が高いようで、それら運動によるテストステロン生成が活性化している人や年齢的にテストステロンレベルが低下し出した人はDHEAのテストステロン転換率が高いのか、定番の基本サプリに収まっているようです。

また、DHEAブースターであるエキストラサバイブはテストステロンブースターのファイナルETBやテストステロン材料供給源でもあるエキストラアミノアシッドなどと併用されることが多く、エキストラサバイブの評価が高いのはテストステロンブースターの成分が相乗することで、DHEA→テストステロン転換率が向上したのだと考える事ができます。

元気の源でもあるテストステロンのレベルを高めるには、特殊なハーブによる睾丸や副腎へのシグナル増強だけでなく、それらの臓器の健康と主にメンタル面での抗ストレスが重要となる為、副腎と肝臓をケアするエキストラサバイブとテストステロンブースターの相性が良いことは当然の帰結と言えます。

と言うわけで、11月半ばを過ぎましたが、今月はDHEAレベル回復サプリであるエキストラサバイブを軸としたセット品をお買い得商品に並べてみました。テストステロンレベルを高めるなら、夏!または減量期・・・というイメージですが、エキストラサバイブは肝臓にも良いサプリなので、お酒の量が増えそうなこの季節に試して見る価値がある上、「食べられるようになる!」という側面からバルクアップの秋冬にもピッタリだったりします。

Ex:
エキストラサバイブの機密-Part.1
エキストラサバイブの機密-Part.2
エキストラサバイブの機密-Part.3



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ファイナルバーン攻略-前編

img11197630993Q:現在、ファイナルバーンを利用中ですが、併用が適さないサプリや相性が良いサプリなどがありましたら、教えて下さい。

まずはベタに、併用が適さないサプリから紹介します。

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ファイナルバーン攻略-後編

img11197630993Q:現在、ファイナルバーンを利用中ですが、併用が適さないサプリや相性が良いサプリなどがありましたら、教えて下さい。

後編たる今回は相乗効果が期待できる併用推奨サプリを紹介します。

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β3ADR遺伝子変異タイプ+UCP-1遺伝子変異タイプでも痩せられる2

「6月からでも間に合う!真夏に向けた減量」
減量に出遅れてしまった人も、減量しているつもりが全く成果が出ない人も、6月、7月と頑張れば、まだ間に合います。ただし、期間が短いため、手法を間違わないことが大切です。様々な手段がありますが、限られた期間に対する有効な選択は限られると言うことです。

というわけで、出遅れ気味の人にお勧めのプランを紹介します。



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DHEAサプリ

Q:DHEAのサプリは取り扱っておられますか?日本では製造されていないと聞きましたが。

・・・という質問を受けた某ショップの店長兼エリアマネージャーから久々にヘルプの要請がありました。

で、このように回答しましたという話になります。



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運動できないけど太りたくないし、筋肉は失いたくない!-前編

Q:ジム休館明けの6月くらいからトレーニングを再開しましたが、冬が近づくにつれて新型コロナウィルスが勢力を強めて来ているような印象なので、ジムからは遠ざかっています。自宅でできる運動は限られる上、あまりテンションも上がらないので、ジムに通っていた頃に比べればほとんど何もしていないような状態です。当然、脂肪も増えてきました。このような状況下で、筋量を維持したまま体脂肪を増やさないようにする良いサプリはないでしょうか?

良いアプローチ、良い方法としては、現状で実践可能なトレーニングをそこそこの頻度で行うことになりますが、ストレートな手段としてのサプリという選択も間違いではありません。

今回のようなシチュエーションには、マッハ6がピッタリになります。

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急激に血糖値を高めてインシュリンレベルを急上昇させるブドウ糖たっぷりのジュースやドリンクを摂取してから、あるいは飲みながら有酸素運動などを行っても、大きな脂肪燃焼が期待できない現象と反対に、体脂肪の分解と酸化(燃焼)を促進するホルモン分泌などの各種条件を満たすことで、非常に高い体脂肪燃焼効果を得ることができます。

強度が高く激しい運動と低〜中〜高強度の運動を組み合わせて行うことで、

・グリコーゲン枯渇

・低血糖

・アドレナリン・ノルアドレナリン分泌

・成長ホルモン分泌

・インターロイキン6生成

・脳内でのTGF-β蓄積

・酸素負債

・乳酸蓄積

体脂肪のエネルギー化を促進する因子を多く揃えられるだけでなく、それらが相乗的に働くことでより高い効果を得ることができるというのが前回の話でした。

今回はそれらの因子を更に増強するのに役立つサプリを紹介したいと思います。



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