当、一汁一丼シリーズでは、調理も調達も簡単に済ますことができる高タンパク質丼料理を紹介してきたが、今回は趣旨に反して、作るにはハードルがやや高い丼を紹介。
その名も「エイリアン VS プレデター丼」・・・。
わざわざ作るのは面倒くさく現実的ではないが、チャーシューもローストビーフも数日日持ちする常備菜なので、この2つがたまたま冷蔵庫に居合わせた時は是非とも作って欲しい。なにせ、「デラべっぴん!」と唸るくらいデラ旨いからだ。
その名も「エイリアン VS プレデター丼」・・・。
わざわざ作るのは面倒くさく現実的ではないが、チャーシューもローストビーフも数日日持ちする常備菜なので、この2つがたまたま冷蔵庫に居合わせた時は是非とも作って欲しい。なにせ、「デラべっぴん!」と唸るくらいデラ旨いからだ。
〜高タンパクな上にめっさ旨い〜
「AVP丼」
【関連】
男のマッスル料理 まとめ
#1 豚肉編
#2 牛肉編
#3 鶏肉編
#4 卵初級編
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#5 卵中級編-1
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#6 豚肉中級編-1
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#7 魚料理中級編-1
#8 魚料理初級編
#9 魚料理中級編-2
#10 牛肉料理中級編
#11 一汁一菜-1「しらす干し丼」
#12 一汁一菜-2「納豆丼」
#13 一汁一菜-3「かつめし丼」
#14 一汁一菜-4「ショウガ焼き丼」
#15 一汁一菜-5「チャーシュー丼」
#16 一汁一菜-6「イカの塩辛丼」
#17 一汁一菜-7「すじこ丼」
#18 一汁一菜-8「たらこ丼」
#19 一汁一菜-9「クギ煮丼」
#20 朝食編-1「クギ煮サンド」
#21 一汁一丼-10「実践編」
#22 一汁一菜-11「大アサリ丼」
#23 朝食編-2
#24 一汁一菜-12「牡蠣ラーメン」
#25 卵料理中級編-2「高タンパクお好み焼き風」
#26 卵料理初級編-2「焦がしバターのオムレツサンド」
#27 卵料理初級編-3「黄身がしっかり黄色い目玉焼き」
#28 卵料理初級編-4「カリカリベーコン&エッグ丼」
#29 番外編「鼻風邪に甘酒」
#30 「高ファイバーお好み風」
#31 「卵白のチョコケーキ」
#32 一汁一丼「エイリアンVSプレデター丼」
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