このシリーズは
・体脂肪燃焼を妨げる「女性ホルモン」、「コルチゾール」、「インシュリン」の各レベル、影響（活性）を最小化
・体脂肪燃焼を促進する「テストステロン」、「成長ホルモン」、「アドレナリン・ノルアドレナリン」を最大限に活用する
という条件を満たした元で、やや激しめ〜かなり激しめの運動を行えば、面白いように体脂肪が落ちますという話です。
・体脂肪燃焼を妨げる「女性ホルモン」、「コルチゾール」、「インシュリン」の各レベル、影響（活性）を最小化
・体脂肪燃焼を促進する「テストステロン」、「成長ホルモン」、「アドレナリン・ノルアドレナリン」を最大限に活用する
という条件を満たした元で、やや激しめ〜かなり激しめの運動を行えば、面白いように体脂肪が落ちますという話です。
〜血糖値並びにインシュリンレベルが低い時に運動する〜
高血糖状態や血糖値の上昇に起因する高インシュリンレベルで運動しても、あまり体脂肪燃焼が期待できない反面、低血糖低インシュリンレベル状態での運動時には体脂肪の利用率が高まります。
また、低血糖低インシュリンレベル状態は体脂肪燃焼に関わる酵素を活性化する成長ホルモンの分泌を高める為、二重三重の意味で重要なトレーニング条件となります。
低血糖低インシュリン状態での体脂肪燃焼運動に適したタイミングは
・起床後などの朝食前
・ウエイトトレーニングなどのレジスタンストレーニング直後
です。
いずれかのタイミングで、強度と心拍数が高めの運動を行うのがベストになります。もちろん、このタイミングでの強度が低い有酸素運動も有効です。
〜体脂肪燃焼ホルモンレベルを高める〜
アドレナリン・ノルアドレナリンは脂肪細胞のβアドレナリン受容体に取り付いて、脂肪細胞からの脂肪酸放出を促す重要な働きを持ちます。
テストステロンはβアドレナリン受容体の数を増やして活性化させる働きを持つため、減量期における筋量維持だけではなく、体脂肪燃焼にも大いに役立つ要素です。
前述の通り、成長ホルモンは脂肪燃焼酵素の生成を促進しますが、面白いことに腹部の脂肪燃焼促進効果を持ちます。
〜体脂肪燃焼ホルモン最大化に役立つサプリ〜
「ファイナルバーン」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとカプサイシンを配合。安静時の代謝を高めて体脂肪燃焼を助けるサーモジェニックサプリに分類されるが、贅沢なL-カルニチンとCoQ10の配合とガルシニアエキスは運動時に血中に放出された脂肪酸を完全燃焼するのを助ける為、トレーニング時の体脂肪利用率を高める目的にも適する。
「ファイナルパンプ」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとチロシンが破格の高用量で配合されている。フェルラ酸は成長ホルモンとテストステロン分泌を助ける。また、ファイナルパンプにはMCTオイルが配合されており、成長ホルモン分泌効果を持つグレリンというペプチドを活性化する。ファイナルパンプは何故か、即効性を持つため、朝起き抜けにトレーニングする際に便利。
「UP！」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとチロシンがバランス良く配合されており、アドレナリンの副作用を抑えるテアニンも配合されている為、高用量のカフェインによって無駄な心拍数の増加やこめかみの圧迫感が出やすい人にもお勧めできる。ハードコア＆ハイエンド集中力サプリであるファイナルパンプやZONEが苦手な人はこちら。
「テストステロンブースター」
ファイナルETBもKINGも非常に優秀なテストステロン分泌促進効果を持つ。また、どちらの製品にも成長ホルモン分泌を高めるのに十分な用量のムクナエキスが配合されている。過酸化脂質やストレス、加齢の影響で、副腎におけるアンドロゲン生成能力低下を感じる人は、副腎とDHEA生成を復活させるエキストラサバイブの優先度が高い。
〜燃焼効率最大化と補完サプリ〜
CoQ10はミトコンドリアを活性化して脂肪酸酸化（ATP化）を増大し、L-カルニチンは脂肪酸をミトコンドリアへ輸送する重要な働きを持ち、どちらも心筋での必要量が多く、心臓保護効果が期待できる。
KINGに配合された精製シラジットはミトコンドリアの活性を高め、ATP生成を増やすことで、アスリートの運動パフォーマンスを高めることが知られている。
エキストラアミノアシッドテアニンには高用量のテアニンが配合されており、アドレナリン過多による興奮等の副作用を抑える働きが強い上、無駄な血圧や心拍数の上昇を抑えるアルギニンやマグネシウムが配合されているため、ファイナルパンプやZONEとの相性が良い。また、KINGと併用することで、経口摂取活性を高めることができるので、人によっては半分の3カプセルにしても体感が得られる可能性がある。
Ex：サプリマスターの挙動不審対策
後編へ続く
【関連】
アクセルベタ踏みで解決！ 序1
アクセルベタ踏みで解決！ 序2
アクセルベタ踏みで解決！ 前編
アクセルベタ踏みで解決！ 後編
長編シリーズ「夏の6パックに向けたトレサイクルは既に始まっている
6パック計画 -2019 ＃1
6パック計画 -2019 ＃2
6パック計画 -2019 ＃3
6パック計画 -2019 ＃4
6パック計画 -2019 ＃5
6パック計画 -2019 ＃6
高血糖状態や血糖値の上昇に起因する高インシュリンレベルで運動しても、あまり体脂肪燃焼が期待できない反面、低血糖低インシュリンレベル状態での運動時には体脂肪の利用率が高まります。
また、低血糖低インシュリンレベル状態は体脂肪燃焼に関わる酵素を活性化する成長ホルモンの分泌を高める為、二重三重の意味で重要なトレーニング条件となります。
低血糖低インシュリン状態での体脂肪燃焼運動に適したタイミングは
・起床後などの朝食前
・ウエイトトレーニングなどのレジスタンストレーニング直後
です。
いずれかのタイミングで、強度と心拍数が高めの運動を行うのがベストになります。もちろん、このタイミングでの強度が低い有酸素運動も有効です。
〜体脂肪燃焼ホルモンレベルを高める〜
アドレナリン・ノルアドレナリンは脂肪細胞のβアドレナリン受容体に取り付いて、脂肪細胞からの脂肪酸放出を促す重要な働きを持ちます。
テストステロンはβアドレナリン受容体の数を増やして活性化させる働きを持つため、減量期における筋量維持だけではなく、体脂肪燃焼にも大いに役立つ要素です。
前述の通り、成長ホルモンは脂肪燃焼酵素の生成を促進しますが、面白いことに腹部の脂肪燃焼促進効果を持ちます。
〜体脂肪燃焼ホルモン最大化に役立つサプリ〜
「ファイナルバーン」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとカプサイシンを配合。安静時の代謝を高めて体脂肪燃焼を助けるサーモジェニックサプリに分類されるが、贅沢なL-カルニチンとCoQ10の配合とガルシニアエキスは運動時に血中に放出された脂肪酸を完全燃焼するのを助ける為、トレーニング時の体脂肪利用率を高める目的にも適する。「ファイナルパンプ」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとチロシンが破格の高用量で配合されている。フェルラ酸は成長ホルモンとテストステロン分泌を助ける。また、ファイナルパンプにはMCTオイルが配合されており、成長ホルモン分泌効果を持つグレリンというペプチドを活性化する。ファイナルパンプは何故か、即効性を持つため、朝起き抜けにトレーニングする際に便利。「UP！」
アドレナリン・ノルアドレナリン分泌を促進するカフェインとチロシンがバランス良く配合されており、アドレナリンの副作用を抑えるテアニンも配合されている為、高用量のカフェインによって無駄な心拍数の増加やこめかみの圧迫感が出やすい人にもお勧めできる。ハードコア＆ハイエンド集中力サプリであるファイナルパンプやZONEが苦手な人はこちら。「テストステロンブースター」
ファイナルETBもKINGも非常に優秀なテストステロン分泌促進効果を持つ。また、どちらの製品にも成長ホルモン分泌を高めるのに十分な用量のムクナエキスが配合されている。過酸化脂質やストレス、加齢の影響で、副腎におけるアンドロゲン生成能力低下を感じる人は、副腎とDHEA生成を復活させるエキストラサバイブの優先度が高い。
〜燃焼効率最大化と補完サプリ〜
CoQ10はミトコンドリアを活性化して脂肪酸酸化（ATP化）を増大し、L-カルニチンは脂肪酸をミトコンドリアへ輸送する重要な働きを持ち、どちらも心筋での必要量が多く、心臓保護効果が期待できる。
KINGに配合された精製シラジットはミトコンドリアの活性を高め、ATP生成を増やすことで、アスリートの運動パフォーマンスを高めることが知られている。
エキストラアミノアシッドテアニンには高用量のテアニンが配合されており、アドレナリン過多による興奮等の副作用を抑える働きが強い上、無駄な血圧や心拍数の上昇を抑えるアルギニンやマグネシウムが配合されているため、ファイナルパンプやZONEとの相性が良い。また、KINGと併用することで、経口摂取活性を高めることができるので、人によっては半分の3カプセルにしても体感が得られる可能性がある。
Ex：サプリマスターの挙動不審対策
後編へ続く
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アクセルベタ踏みで解決！ 序1
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アクセルベタ踏みで解決！ 前編
アクセルベタ踏みで解決！ 後編
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6パック計画 -2019 ＃1
6パック計画 -2019 ＃2
6パック計画 -2019 ＃3
6パック計画 -2019 ＃4
6パック計画 -2019 ＃5
6パック計画 -2019 ＃6
