居残り補習授業オフライン＃132「トレーニング前の入浴とオフ日の入浴、ヘアケア」にて解説した入浴法を更に改良した所、予想以上のインプルーブがあったこと「たった一人の被験者＃16『私のヘアケア-2023』」にて紹介しました。

上で紹介したヘアケアは、かなり自己流の癖が強い為、以下に通常のプロトコルを示すと共に、最近、はたと気が付いたある方法も追記したいと思います。

通常プロトコルを追記した「私のヘアケア-2023」をお持ちの方も、是非ご一読下さい。

（軽く流すつもりが、いつもの如く、途中でスイッチが入ってしまい、かなりの長編になってしまいましたが、そこはご愛嬌）

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