「ステロイドユーザーのアドバイスを鵜呑みにしない」編
〜プロローグ〜
2022年の10月に過去に書いた「ゴシップ話 Part.4」を再アップしたのですが、その流れで翌日以降に書こうと思ったのが今回の話で、それは古株先輩の話ではなく、
●筋トレ系ステチューバーは、10年後は全滅ですか？
（兵庫県 YOUTUBEキッズ）
●否、透析系チューバーや闘病系チューバーとして活躍中である。
・・・と言った雰囲気の内容になります。
Ex：
ゴシップ話 Part.1
ゴシップ話 Part.2
ゴシップ話 Part.3
ゴシップ話 Part.4
〜プロローグ〜
2022年の10月に過去に書いた「ゴシップ話 Part.4」を再アップしたのですが、その流れで翌日以降に書こうと思ったのが今回の話で、それは古株先輩の話ではなく、
●筋トレ系ステチューバーは、10年後は全滅ですか？
（兵庫県 YOUTUBEキッズ）
●否、透析系チューバーや闘病系チューバーとして活躍中である。
・・・と言った雰囲気の内容になります。
Ex：
ゴシップ話 Part.1
ゴシップ話 Part.2
ゴシップ話 Part.3
ゴシップ話 Part.4
〜イントロダクション〜
ビジネスのみならず、筋トレなどの肉体改造においても、成功者だけが説くメソッドやHowTo、攻略法、必勝法、テクニックばかりを鵜呑みにすべきではなく、失敗した人や苦労した人などの失敗談を重視しないといけません。
簡単に例えてみます。かつて世界最長寿とされていた泉重千代さんはヘビースモーカーであったことは有名ですが、それを例に挙げて「タバコを吸った方が長生きできる！」と説く人が一昔前には散見されました。
ですが、実のところ、ヘビースモーカー、スーパーヘビースモーカーでありながら健康長寿な人は肺の炎症を抑制する「超レア遺伝子」ホルダーであることが解明されています。今で言う所のギフティッドに親しい存在な訳です。
超健康長寿者は何らかの激レア遺伝子保持・発現者であり、その表現型は生活習慣によるものではなく、レアな才能に依存しているため、それらの人々の好物や習慣を真似てみた所で、少しも同じ結果を得ることはできません。
近年、生活習慣（特に運動と食事）が遺伝子の発現を左右し、個体の表現型に影響を与えるというエピジェネティクスの研究が盛んになってきましたが、一般的には天才の生活習慣を真似るのではなく、このような遺伝子発現に影響を及ぼす生活習慣の改善に腐心すべきなのです。たとえレア遺伝子効果に遠く及ばなくとも。
〜本編〜
最近では筋トレ系YouTuberが活躍しており、人気の高い人達がおられるようだ。ようだというのは私が全く視聴しないからだが、それを知ったのは全く別のジャンルのまとめサイトからの誘導である。
ある筋トレ系YouTuberが常々、他の筋トレ系YouTuber達のステロイド疑惑に言及しており、ついには突撃した挙げ句、脅された様子をアップしていて、それが大変面白かった。
で、そこで思ったのはステロイドを使うのは個人の自由だけど、こんな身体になりたかったら、「あれ食え」とか「プロテインがー」、「この方法がー」、「肉の焼き方がー食べ方がー量がー」とかを全面に押し出しちゃダメだよねってということ。
もちろん、ユーザーを公言している人は別だが、アイ・アム・ナチュラルという設定でそれをやってしまっては知らない人が見た場合、良い結果にならない可能性があるからだ。なぜなら、そもそも、その人の身体を作り上げた一番のメソッドやHowTo、攻略法、必勝法、テクニックがステロイドの効果なのだから。
サプリ塾読者の年齢層は高いと想像しているので、心配は全く無用だと思われるが、トレーニング初心者や若い人であれば、彼らの話を全て本気にしてしまい、結果として遠回りしてしまう可能性が出てくるだろう。
このメダパニ先輩シリーズは身体作りにおける成功者の方法論はその人・・・たまたまその個体に合っていただけであり、身体作りに一定の成功を収めた先輩方のアドバイスを鵜呑みにせず、どの先輩のアドバイスが自分に適しているかを考えないといけないというのがテーマである。
ステの有無にかかわらず、成功者のメソッドやアプローチが自分に適合するかどうかを吟味しないといけない。
中編へ続く
【関連】
メダパニ先輩とマキシム兄貴-まとめ
古株先輩達のメダパニ！大胸筋編-Part.1-前編
古株先輩達のメダパニ！大胸筋編-Part.1-後編
古株先輩達のメダパニ！大胸筋編-Part.1-番外編
古株先輩達のメダパニ！三角筋編-Part.1-強度設定〜過去ログ参照編〜
古株先輩達のメダパニ！大胸筋編-Part.2-ダンベルプレス〜過去ログ参照編〜
古株先輩達のメダパニ！腹筋編-Part.1-前編
古株先輩達のメダパニ！腹筋編-Part.1-後編
古株先輩達のメダパニ！腕諸々編-Part.1-前編
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古株先輩達のメダパニ！カーフ編-前編
古株先輩達のメダパニ！カーフ編-後編
古株先輩達のメダパニ！腕諸々編-Part.2-前編
古株先輩達のメダパニ！腕諸々編-Part.2-後編
古株先輩達のメダパニ！ハムストリングス編-Part.1
古株先輩達の大先輩の減量話編-前編
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古株先輩達のメダパニ！ステロイドユーザーのアドバイスを鵜呑みにしない編前編
古株先輩達のメダパニ！ステロイドユーザーのアドバイスを鵜呑みにしない編中編
えせトレ-まとめ Part.1
えせトレ-まとめ Part.2
えせトレ-まとめ Part.3
えせトレ-まとめ Part.4
えせトレ-まとめ 番外編
ビジネスのみならず、筋トレなどの肉体改造においても、成功者だけが説くメソッドやHowTo、攻略法、必勝法、テクニックばかりを鵜呑みにすべきではなく、失敗した人や苦労した人などの失敗談を重視しないといけません。
簡単に例えてみます。かつて世界最長寿とされていた泉重千代さんはヘビースモーカーであったことは有名ですが、それを例に挙げて「タバコを吸った方が長生きできる！」と説く人が一昔前には散見されました。
ですが、実のところ、ヘビースモーカー、スーパーヘビースモーカーでありながら健康長寿な人は肺の炎症を抑制する「超レア遺伝子」ホルダーであることが解明されています。今で言う所のギフティッドに親しい存在な訳です。
超健康長寿者は何らかの激レア遺伝子保持・発現者であり、その表現型は生活習慣によるものではなく、レアな才能に依存しているため、それらの人々の好物や習慣を真似てみた所で、少しも同じ結果を得ることはできません。
近年、生活習慣（特に運動と食事）が遺伝子の発現を左右し、個体の表現型に影響を与えるというエピジェネティクスの研究が盛んになってきましたが、一般的には天才の生活習慣を真似るのではなく、このような遺伝子発現に影響を及ぼす生活習慣の改善に腐心すべきなのです。たとえレア遺伝子効果に遠く及ばなくとも。
〜本編〜
最近では筋トレ系YouTuberが活躍しており、人気の高い人達がおられるようだ。ようだというのは私が全く視聴しないからだが、それを知ったのは全く別のジャンルのまとめサイトからの誘導である。
ある筋トレ系YouTuberが常々、他の筋トレ系YouTuber達のステロイド疑惑に言及しており、ついには突撃した挙げ句、脅された様子をアップしていて、それが大変面白かった。
で、そこで思ったのはステロイドを使うのは個人の自由だけど、こんな身体になりたかったら、「あれ食え」とか「プロテインがー」、「この方法がー」、「肉の焼き方がー食べ方がー量がー」とかを全面に押し出しちゃダメだよねってということ。
もちろん、ユーザーを公言している人は別だが、アイ・アム・ナチュラルという設定でそれをやってしまっては知らない人が見た場合、良い結果にならない可能性があるからだ。なぜなら、そもそも、その人の身体を作り上げた一番のメソッドやHowTo、攻略法、必勝法、テクニックがステロイドの効果なのだから。
サプリ塾読者の年齢層は高いと想像しているので、心配は全く無用だと思われるが、トレーニング初心者や若い人であれば、彼らの話を全て本気にしてしまい、結果として遠回りしてしまう可能性が出てくるだろう。
このメダパニ先輩シリーズは身体作りにおける成功者の方法論はその人・・・たまたまその個体に合っていただけであり、身体作りに一定の成功を収めた先輩方のアドバイスを鵜呑みにせず、どの先輩のアドバイスが自分に適しているかを考えないといけないというのがテーマである。
ステの有無にかかわらず、成功者のメソッドやアプローチが自分に適合するかどうかを吟味しないといけない。
中編へ続く
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