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ちなみに、私は3年ぶりくらいに、久々に熱風邪で2日間38度の熱が出て、食欲がなかったので、その2日間の絶食を機にファスティングを続けています。

0410e2日間絶食で38度の熱を出していたので、さぞ、身体が萎んでしまっただろうと、(自称)完全回復した翌日にトレーニングした際に写真を撮ってみると、大して変わってないやん!

・・・となり、もう少し、ファスティングを続けてみることにしました。



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