CoQ10はアスリートにとっては心臓血管系パフォーマンスやATP生成改善目的のエルゴジェニックエイド的栄養素、女性やアンチエイジング志向の人には美容目的の栄養素として重宝がられている。

美容や抗加齢目的において、CoQ10はその強力な抗酸化作用の他にコラーゲン組織の改善目的で利用されることが多いが、実はこのコラーゲン生成促進作用はスポーツパフォーマンスに直結するのだ。



CoQ10〜CoQ10の機密4〜
「コラーゲン組織の改善」

CoQ10はその強力な抗酸化作用で、紫外線や放射線によって発生する活性酸素から細胞を護る働きが強く、コラーゲン分解を抑制し、シワやシミなどを予防・改善することが解っている。

CoQ10はコラーゲンの分解や損傷を抑制するだけでなく、その合成を促進する。

この為、加齢に伴って減少するコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の合成を活性化して、肌の弾力や水分保持量を向上させることが解っている。



〜CoQ10の機密5〜
「血管、血管系、血圧の改善」

大動脈の血管壁は弾力性の高いコラーゲンを主としており、CoQ10摂取によって血管壁のコラーゲン分解と損傷が抑制されると共に、コラーゲン生成が活性化されることで、血管壁の弾力性が改善されると言われている。

血管の若返りは、結果的に滞りない酸素供給能力を改善するだけでなく、血流量の改善やパンプ感の増強に役立ち、トレーニングの質を高めることに直結する。

トレーニング愛好者や競技者においては、血管を始めとしたコラーゲン組織が改善されると共に、肌の状態も良くなると言う目で見て判別が付く解りやすい効果をついでに得ることができる。



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