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〜僕の夏休みの自由研究〜
鶏を1羽だけ隔離し、数日間、セミのみを与え、卵の質量と風味の変化を記録し、息子はんの夏休みの自由研究へと流用する・・・つもりだったが、見る人によっては残酷と捉えられるかも知れないつーか、どん引きやん!と突っ込まれてボツになった。

・・・が、途中までは結構、頑張ってセミ採りをした。

ちなみに、セミ採りは太陽が南中する頃が最も適する。

朝方のセミは樹木の高い所で鳴いているからだ。これは変温生物故に、身体を温めるのが目的で、反対に真っ昼間は、かなり低い位置にいるため、捕まえやすい。これは、急激な体温上昇を避ける為。

調べたわけではないが、たぶん、あっていると思う。



8月1日(木)
0801今年は羽化に失敗したセミを多く見かけた。たまたまではなく、そこに至るにはメカニズムが介在し、厳然たる根源が存在する。

0801b実験に利用したのは、9ヶ月のボリスブラウンで、実験前の平均は60g未満だったが、セミを餌に与えること3日目で67gを記録。味の変化は解らなかった。結論、「もう直接、セミ喰うたらエエねん!」



8月3日(土)
0803今日は河原の地域の夏祭り。トレイルランが趣味の鉄人で、変人シンパシーをお互いに感じている町内のお父さんと呑むかも知れないので、はりきってスモークし、おつまみを用意した。

0803b服をしっかり着込んで、ミツバチの蜜の試し採り。恐いもの知らずの娘さんも参加。汗だけで、体重が1kg以上減っていた。早速、コームハニーバターパンを作って食べた。



0803cお祭りは夜の9時くらいまで続くが、出し物で小さい人が太鼓を叩くので、夕方から出向く長丁場。

件のお父さんとはお互い、新たに友達を作るのが苦手なタイプであった割には、少しは打ち解け合えたと思われる。



8月4日(日)
08044時くらいに起きて、車内での朝食となるタマゴサンドを沢山こさえ、朝一で日本海へ。上の魚は一部持ち帰って、握り寿司にした。

0804b天気は良くなかったが、波は穏やかで、海の透明度は近年の中でも最高のコンディションだった。海から上がった後、アケイシアファームへ寄ってジェラートを食べた。



8月7日(水)
0807カロリー制限も、炭水化物制限も、それほど厳しくしていないので、チートデイらしいチートを行ってはいないが、一応、カーボチャージデイとして、コームハニーバターパンを作り、更に先日採蜜したハチミツをかけた甘々トーストを食べた。



8月8日(木)
0808夕方の日課は、トマトとブラックベリーの収穫。生食では消費が追いつかないので、大半はトマトソースに加工する。

0808b夜。私の誕生会。パエリアとタコのアヒージョ。3年越しで、自分で採ったタコのアヒージョにありつけた。ケーキは苺が庭にもお店にもなかったので、マンゴーのケーキとなった。私はトウモロコシの冷たいスープ担当。



8月9日(金)
0809朝トレ後はミキサーをブンブンしてシェイクを飲む。例年は味を楽しむ為、メロンとベリーを毎日、交互にシェイクしていたが、今年は味はどうでも良いので、抗酸化力と消化酵素を同時に摂り込む目的で、毎回毎回、ミックスしてシェイクした。卵を食べるので、プロテインは入っていない。




8月12日(月)
0812台風の影響を鑑み、少し早めに実家へ。小さい人はとてもお盆の格好に見えなかったが、家族はおろか一族全員誰も突っ込まなかった。

もちろん、この格好でスーパーにも立ち寄った。



8月14日(水)
0814台風の雨で割れてしまう前に収穫したトマトをトマトケチャップにしてみた。す、凄く美味しいです。

0814b夜。ワイフの実家でしゃぶしゃぶ。



8月15日(木)
08153倍体の葡萄「キャンベルズアーリー」が豊作となったが、ジベレリン無処理故の種がある為、子供達には不人気。私は何でも種ごと食べるので無問題。

0815bイタリアのインスタントリゾットを魔改造でパエリア風に。タマネギとニンニクを炒めて、トマトを加える。有頭海老を酒蒸しにし、その出汁とトマトタマネギ汁で、リゾットを茹でる。

0815c仕上げに有頭海老を乗せて、お焦げが出来るまで一煮立ち。ついでにイカスミバージョンもこさえたが、あっと言う間に完売した。



8月16日(金)
0816「お巡りさん、この人です!Part.2」
オッス!
お盆が空けたので、セミ採り解禁。

限界近くまで心拍数を高める250mイージーハードランのインターバルは比較的長い。

心拍数が落ち着くまで、アクティブレストとして、セミ採りを嗜むわけだが、鶏を傍らに、どうみても、近づきたくない男。

↓お巡りさん、この人です!Part.1


0816bで、本日の成果。手加減知らんのかい。

0816c昼から、子供達をプールに浸ける。

0816d夕方。お盆で実家に来ているかなぁと、高校の同級生達に声をかけると、皆、ノリノリで参加。ミニ同窓会となった。東加古川駅北の元祖小籠包へ17時集合と伝えたが、一人足りない。「ひょっとしたら、7時と勘違いしとんちゃうん?」、「いやいや、5時からって念押したから!」なんて話ていたら、お開きとなる7時に件の友人登場。仕方ないので、近くのトゥクトゥクというお店で二次会っていう東加古川ネタ。



8月17日(土)
0817昼。先日作ったケッチャップで、ホットドッグをこさえてみた。



8月18日(日)
0818毎日毎日、ミツバチの巣箱へ大挙として、オオスズメバチが押し寄せるため、逐一、酒に漬け込む。

0818b本日の成果。俺は世界の中心にいるのか?(by アムロ in ベルチル)ってくらいセミ以外の生き物が多種類捕れる。



8月19日(月)
0819家族で海に小旅行。



8月20日(火)
08205時に起床し、アップとフェノムを仕込んで、恒例旅先早朝トレ。霧雨の中、砂浜ダッシュ。然る後、温泉で長風呂→朝食。

0820b以前、豊岡で子供の頃の朧気な記憶に登場するミゼットが可愛く倉に安置されているのを発見し、この日、ついぞ写真に収める。

0820c雨だったので海は諦め、数年振りに出石へ。雨が上がっていたので、これまではそばを食べるだけだったが、初めて街を散策した。



8月21日(水)
0821パンチィーさんの所へ、お米を買いに行く暇がなく、我が家は米不足なので、賞味期限切れた非常食のリゾット消化試合が続く。

8月22日(木)
0822新パッケージのニューケアのBCAAを試した。使い易くなっていた。



8月24日(土)
0824あんまりにもオオスズメバチが捕れるので、以前浸けていたのを取りだして、素揚げにして食べた。プラシーボだと思うが、夜中にギンギン♂になって目が覚めてしまった。



8月25日(日)
0825タンパク質なぞ無きに等しいインスタントのキーマカレーに目玉焼きをトッピング。


8月26日(月)
0826今年は桃が不作。というか、果樹の植え過ぎで、庭全体のカリが少なくなっていると思われる。と言っても、天然のカリ肥料はストロンさんが豊富そうで蒔けない。そんな中採れた貴重な川中島白桃。

0826b唐突に娘さんがパンを焼く。肉じゃがが詰まっていた。



8月27日(火)
0827娘さんがあんパンを焼く。カーボチャージデイではなかったが、沢山食べてしまった。

0827b「つばめグリルごっこ」
値引きシールが貼られたタスマニアビーフ100%のミンチを前に、そう言えば下の子達は、つばめグリルのハンブルクステーキを食べたことがなかったなぁと思い、それっぽいものを作ってみた

1.まずはソースとなるビーフシチュー風ハッシュドビーフ作りから

2.この前、娘さんとブラウンソースのルーを仕上げていたので、それを利用

3.庭のB級余りトマトをシェリー酢で仕込んだケチャップを仕上げに加える

0827c
4.ハッシュドビーフを仕込む傍らで、ハンバーグの準備

5.焼いたハンバーグとハッシュドビーフをアルミで包んで、オーブンへ

0827d
6.で、こんな感じだったけ?(完成)



8月28日(水)
0828b
昨日、デミハンバーグのソースとしてこさえたハッシュドビーフが今夜の夕食。一粒で二度美味しい。

0828デザートは樹上完熟したトロトロの川中島白桃。



8月30日(金)
0830ベーコンをこさえるべく、バラ肉を漬け込む。そして、本日もインスタントリゾット消化試合。

0830bおやつはメロンと川中島白桃。



【Ex】
マスターの発想とバイタリティの秘密
「VIVOの世界」の一端
・何故に認知力と脳機能維持に熱いのか?-前編
・何故に認知力と脳機能維持に熱いのか?-後編

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