2019年5月のお買い上げオマケ読み物「居残り補習授業オフライン#101」では、「脂肪燃焼全部乗せプラン」と題して、脂肪燃焼効率最大化について解説しています。

・・・で、前回、補講その1にて追記しましたが、追加のプランを紹介します。


体脂肪の燃焼効率最大化を図る脂肪燃焼全部乗っけプランでは、減量後期のみならず、初期であっても効果を発揮するプランをいくつか紹介しました。

ウエイトトレーニングプラン、お手軽&お勧めの町内一周プラン、スプリントベースプランです。

追加のプランは体脂肪燃焼効率を最大化に役立つだけでなく、特定の筋肉を太くしたいと言う図々しい目的にも適した一挙両得のプランになります。
(以下、納品書記載の月替わりパスワード入力にて続きをお読み頂けます)



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