忘年会シーズンの体脂肪蓄積予防対策では、年末の体脂肪蓄積予防に役立つサプリメントの運用法などを主に紹介しましたが、今回は毎度毎度、同じネタの繰り返しです。

ブログらしい話 #11「暖かグッズ
実は昨年の冬からサプマス神戸店でも履いてます。

ルームブーツなるお馬鹿グッズを紹介。その姿は恥ずかしいくらい滑稽なルックスだが、暖かいので暖房代節約にもオススメ。暖かグッズに身を包めば、エアコンやファンヒーターの音を小さく保てるので、映画鑑賞に集中できる(正月引きこもり派)。



お次は風邪関係。
風邪対策をまとめていますが、ライトなファスティングでもチラリと紹介した甘酒DEファスティングもお勧め。



冬ならではの食材で精力アップしましょう。

マッスル3分クッキング一汁一菜(一汁一丼)
牡蠣ラーメン
大量に食べると、ホントに夢せ〇しそうになります♂



あとは関係ないけど、真冬のグルメ。

ミキサーぶんぶんレシピ8
番外編2-かき氷器ぶんぶん丸
ピニャ・コラーダ味のかき氷

真冬に酔える大人のかき氷。
コタツはもちろん、家の外に出て食べても美味しい。
おかわり必至で、気がつけばベロベロに!?
アルコールで紅潮した頬に、寒風が心地よい?



男の家庭料理 #19
紅はるか攻略

昨今、糖度や粘り気を売りにした様々な種類のサツマイモが売られているが、貯蔵と焼き方さえ間違わなければ、紅はるかが一番美味しい!

と言うわけで、ネットなどで買うときは予め貯蔵してあるヤツを買うのが良い。