(本日、電車遅延により、12:30オープンになりました)

お客様からのご要望により、オンライン化未対応のオフラインコンテンツをパスワード対応にて、オンライン化しました。

【大胸筋プログラム三部作】
Part.1「基本に立ち返った大胸筋のトレーニング

Part.2「形にこだわった大胸筋のトレーニング

Part.3「大胸筋を強く大きくするトレーニング

Part.1のPOF法は王道的な手法で、この考えと方法を学ぶことで、他の部位におけるトレーニングプログラミングの基本を身につけることができます。

同じプログラムを続けていると頭打ちになり易いですが、まずはPOF法を実践して身につけてから、他のプログラムを採用して自分なりにサイクル化するのがお勧めになります。



【入荷済です】
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