長い間、まとめを更新していなかったので、定期的にメンテナンスしていきたいと思います。
今回は、
・マスターと考える「大胸筋のトレーニング」-まとめ
・マスターと考える「背中のトレーニング」-まとめ
を更新しました。
わかりやすいように、新たに追加した物には、「New!」のマークを付けています。
まだまだ発掘できていないと思いますが、記憶だけを頼りに覚えいたものを追加しておきました。
【関連】
マスターと考える部位別トレーニング
・マスターと考える「大胸筋のトレーニング」-まとめ
・マスターと考える「背中のトレーニング」-まとめ
を更新しました。
わかりやすいように、新たに追加した物には、「New!」のマークを付けています。
まだまだ発掘できていないと思いますが、記憶だけを頼りに覚えいたものを追加しておきました。
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