7月の頭、もしくは7月末までには、身体をパリッと仕上げたい。このような目的を立てている場合、6月は減量期の最終フェーズに突入しているはずです。
あるいは、最終フェーズに向けて代謝とサプリの反応を再び高める為のサーモジェニックオフサイクル期間である第四フェーズの真っ最中でしょう。
あるいは、最終フェーズに向けて代謝とサプリの反応を再び高める為のサーモジェニックオフサイクル期間である第四フェーズの真っ最中でしょう。
と言うわけで、今回はそれぞれのサイクル中にお勧めのスタックを紹介します。
〜最終フェーズの人〜
「減量期三位一体スタック2」
A:ファイナルバーン1日分には、充分な量のL-カルニチンが含有されています。ETBは減量期において、筋量維持と体脂肪減少に役立つテストステロンレベルをサポートしますが、L-カルニチンは筋細胞上におけるテストステロンの取り込みを助けます。
B:アルファリーンのCLAは、体内でのL-カルニチンの活性を助け、脂肪酸の燃焼に役立ちます。
C:アルファリーンの魚油は、筋膜の透過性を高めて、筋細胞へのテストステロンの取り込みを助けます。
A⇔B⇔Cが包括的に作用することで、体脂肪燃焼とカロリー制限下の筋量維持に高い相乗効果が期待できます。
詳しくは、以下をご参照下さい。
・減量期の三位一体スタック-基礎講座
・減量期の三位一体スタック-総括編
その他の最終フェーズ期におけるオプショナルサプリとしては、
・減量後期に低下しがちな甲状腺ホルモンレベルを安定させるチロシンを含有し、食欲やコルチゾールを抑制するUP!
・下半身の体脂肪減少を妨げる女性ホルモンレベルの抑制をサポートするT-JACKやフラックスシードオイル
が適します。
〜第四フェーズ(オフサイクル中)の人〜
「オフサイクルセット豪華版」
低刺激の体脂肪燃焼補助サプリの組み合わせ。イグナイトやファイナルバーンをオフにしている間も、コンスタントに体脂肪を落としたい時に役立つサプリが4WAYメガバーンやアルファリーンですが、L-カルニチン+CLAを筆頭に、この二つのサプリを組み合わせて使用することで、高い相乗効果が期待できます。
これらのサプリは、サーモジェニックスのオフサイクル中に適する他、イグナイトやファイナルバーンなどと組み合わせて体脂肪燃焼を加速するリピッドスタックとしても利用可能です。
また、オフサイクル中は、一旦、体脂肪燃焼のことは横に置いておいて、筋力トレーニングに専念するのも有効です。その際は、筋肉のインシュリン感受性を高め、摂取炭水化物のグリコーゲン化を助けるシニュリンPFを含有するマッハ6やクレアボルインフューズドがオプショナルサプリとして適します。
6パック計画は成功したか?へ続く
【関連】
6パック計画は進んでいるか?-Part.1
6パック計画は進んでいるか?-補講
6パック計画は進んでいるか?-Part.2
6パック計画は成功したか? 前編
〜最終フェーズの人〜
「減量期三位一体スタック2」
A:ファイナルバーン1日分には、充分な量のL-カルニチンが含有されています。ETBは減量期において、筋量維持と体脂肪減少に役立つテストステロンレベルをサポートしますが、L-カルニチンは筋細胞上におけるテストステロンの取り込みを助けます。
B:アルファリーンのCLAは、体内でのL-カルニチンの活性を助け、脂肪酸の燃焼に役立ちます。
C:アルファリーンの魚油は、筋膜の透過性を高めて、筋細胞へのテストステロンの取り込みを助けます。
A⇔B⇔Cが包括的に作用することで、体脂肪燃焼とカロリー制限下の筋量維持に高い相乗効果が期待できます。
詳しくは、以下をご参照下さい。
・減量期の三位一体スタック-基礎講座
・減量期の三位一体スタック-総括編
その他の最終フェーズ期におけるオプショナルサプリとしては、
・減量後期に低下しがちな甲状腺ホルモンレベルを安定させるチロシンを含有し、食欲やコルチゾールを抑制するUP!
・下半身の体脂肪減少を妨げる女性ホルモンレベルの抑制をサポートするT-JACKやフラックスシードオイル
が適します。
〜第四フェーズ(オフサイクル中)の人〜
「オフサイクルセット豪華版」
低刺激の体脂肪燃焼補助サプリの組み合わせ。イグナイトやファイナルバーンをオフにしている間も、コンスタントに体脂肪を落としたい時に役立つサプリが4WAYメガバーンやアルファリーンですが、L-カルニチン+CLAを筆頭に、この二つのサプリを組み合わせて使用することで、高い相乗効果が期待できます。
これらのサプリは、サーモジェニックスのオフサイクル中に適する他、イグナイトやファイナルバーンなどと組み合わせて体脂肪燃焼を加速するリピッドスタックとしても利用可能です。
また、オフサイクル中は、一旦、体脂肪燃焼のことは横に置いておいて、筋力トレーニングに専念するのも有効です。その際は、筋肉のインシュリン感受性を高め、摂取炭水化物のグリコーゲン化を助けるシニュリンPFを含有するマッハ6やクレアボルインフューズドがオプショナルサプリとして適します。
6パック計画は成功したか?へ続く
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6パック計画は進んでいるか?-Part.1
6パック計画は進んでいるか?-補講
6パック計画は進んでいるか?-Part.2
6パック計画は成功したか? 前編