2015年12月は、暖かかった。
例年よりも運動できた為か、体脂肪率的にはまずまずのコンディションを維持している。
忙しかったのだろうか、今月はあまり写真を撮っていなかった。
そうそう、カンヌ、ベネチア、ベルリンの世界三大映画祭に次ぐ映画祭と言われるロカルノ国際映画祭で、中学水泳部時代の知人が最優秀女優賞を受賞したそうで、その映画「ハッピーアワー」が古巣の元町で上映中。これは観に行って、ブログのネタにしてアクセスを稼ぐべきだろう(打算)と思っていたが、何せ上映時間が5時間半!
いや〜、腰が心配だなぁ、座れなかったらどうしよう、いやむしろ腰のためには立ちっぱの方がヨカバッテン。腹が減ったら、ポールのパンをかじるか。思案するなか、年内上映最終日に鑑賞に向かうことを決意し、念の為、PAULが空いているか調べたら、休みだったからやめた。
例年よりも運動できた為か、体脂肪率的にはまずまずのコンディションを維持している。
忙しかったのだろうか、今月はあまり写真を撮っていなかった。
そうそう、カンヌ、ベネチア、ベルリンの世界三大映画祭に次ぐ映画祭と言われるロカルノ国際映画祭で、中学水泳部時代の知人が最優秀女優賞を受賞したそうで、その映画「ハッピーアワー」が古巣の元町で上映中。これは観に行って、ブログのネタにしてアクセスを稼ぐべきだろう(打算)と思っていたが、何せ上映時間が5時間半!
いや〜、腰が心配だなぁ、座れなかったらどうしよう、いやむしろ腰のためには立ちっぱの方がヨカバッテン。腹が減ったら、ポールのパンをかじるか。思案するなか、年内上映最終日に鑑賞に向かうことを決意し、念の為、PAULが空いているか調べたら、休みだったからやめた。
12月2日
まだまだ緑黄色野菜が採れるので、野菜のアヒージョに。
年齢不詳のヴァンパイアな肉体年齢を保つには、カロチノイドなどの色素をしっかりと摂取するのが吉。
12月4日
今日は娘さんのマラソン大会。
と言う訳で、乾燥させて瓶に溜めて置いた小豆二種を気長に煮込み、二色のぜんざい。
12月5日「本日の給食弁当」
給食が姫路式おでんだったので、おでんをこさえた。
ここ数年は魚の練り物はほとんど食べていないので、練り物なしのおでんであるが、それでも充分美味しい。
12月6日
ぜんざいが人気で追加の餅をホームベーカリー作る。
ついでにヨモギを採って来て、あく抜きして餅を丸める際に加えてたが、本来はベーカリーに放り込む物らしい。
12月7日「明日の給食弁当」
明日の給食はカレーなので、仕込む。
今回はトマトが余っていたので、鶏肉をトマトで煮込んだカレーにしてみた。
12月17日「明日の給食弁当」
明日はクリスマスメニューだそうで、ケーキまで出るそうだ。
ベシャメルソースをこさえ、シチューを仕込む傍ら、冷凍保存していた余剰果実を解凍し、ケーキ作り。ケーキは毎回娘さん担当であるが、このピースオブケークをどうやって崩れないように学校まで持って行くかが問題だ。
12月20日
友人達とカラオケに行ってきた。ワイフにカラオケ屋さんまで、送り迎えしてもらう。今回はせんとくんになるため、タトゥーシールを作成し、ホッペと肩にハリハリ(上着の下はタンクトップ!記念撮影時に露出してポーズ)。
私はせんとくん。
友人達は、アフロ君とツッパリ君という出で立ちで、3時間があっと言う間に過ぎて行った。
12月21日
1日遅れの冬至。
今年も我が家のゆずは結実しなかったので、その代わりに大量に結実したグレープフルーツを利用した。
もちろん、そのまま風呂へ放り込むのは勿体ないので、中身を食べてから、外皮を使用。ちなみにグレープフルーツの香は食欲抑制効果があるので、減量中のアロマにお勧め。
12月23日
明日、地域の子供達のバス旅行引率で吉本新喜劇行くんだ。と言う事で、お弁当はサンドウィッチ。サンドと言えば、ローストビーフサンドとなんちゃってフォアグラサンド!
12月24日
地域の子供バス旅行。初めてのなんばグランド花月・・・。あれ、ここ夢の中で来たことあるなぁ。・・・にしてもデジャブにしては既視感が強すぎる。そ、そうや、大阪百貨店勤務時代にベロベロになって(させられて)、何回も前通ったことあったわ!へべれけでミナミから加古川まで帰るときの辛さや帰れなかった時の惨めさを思い出した。
ちなみに、行き、播磨道大事故で通行止め。帰り、加古川バイパスでインターチェンジのYの部分にレクサスが突っ込んで大破渋滞。自動車とドライバーは減少し、耐衝突性能のみならず自動安全装置や4輪制御装置は進歩拡充、罰則は厳しくなってきているにもかかわらず、事故と死亡者数(※)が増えていることからも、近い将来、事故件数の激増に起因する人員不足によって、現場検証も調書もいいかげんになるし、事故相手の証言もマヌーになるから、ドライブレコーダーは必須。
渋滞のせいで、これだかあれば余るだろうと余分に持って行った板チョコ4枚と明治チョコ28枚分封とティムタムを食べきってしまった。
※ 事故ってから24時間以内の死亡を事故死としている為、医療技術の発達や巨額の医療費を投じた環境下で、そのチートした数字が増えるのは異常
12月25日
クリスマス会。私と娘さんは、昨日一日、いなかったので、買い出しもできておらず、あり合わせの資材で作る。
ブラウニーを焼いて、ホイップでコーティング。一昨日のローストビーフ、缶詰のムール貝とイカの飯詰め。手羽元の唐揚げ、庭野菜、スープで、それっぽくなった。
折角、作ったケーキも、私にかかれば台無しに。
ついでに、2歳になった赤子の誕生会も兼ねた。
ちなみに、彼女はいつもゴーグルをかけてお出かけするお変わりさん。
12月26日
明日は小中高時代の友人達と恒例のクリスマス忘年会。今年は大ぶりビーフの代わりにスジ肉を使ってコストダウンした「なんちゃってビーフシチュー」を持ち込もう。と言う事で小麦をバターで炒め、ブラウンソース作りに入った所で問題が発覚。トマトがない。いやいや、買いに行くほどではないから、ストックしたヤツを使うわ。と、離れにトマトソースを取りに行くも、ダシに使うには余りにも勿体なくなって、結局、買いに行ってもらった。
ちなみに、今年のトマトソースは、目標6本、結果5本で、プチトマトがそのまま入った「ホール」や野菜タップリの「MIX」などバリエーションを付け、ラベリングした(マメ)。
12月30日
年末野外料理。
ダッジオーブンでチーズケーキを焼くことができるかと言う実験。
家の卵、高千穂バター、NZクリームチーズ、小野の生クリーム、神戸のレモン、アルゼンチンの蜂蜜を使用。
ビスケットを砕いてバターでモミモミし、土台を作る。
火種の確保。収穫漏れの小豆の残党から着火剤を得る。
クリームチーズに卵と蜂蜜を混ぜ混ぜし、最後に生クリームを加えてもう一練り。
火を熾す。
ビスケットで作った土台に、クリームを流し込む。
炭にしっかり火をまわし、ダッジオーブンに乗せる。
表面はコンガリ、中は白くてトロ〜リ、パイはサクサクのチーズケーキが完成(ちょっと火がきつくてパイが焦げた)。
12月31日
毎年恒例、町内一周寒中マラソン。
昨年も寒くなかったが、今年は暑いくらいだった。
【Ex】
マスターの発想とバイタリティの秘密
・「VIVOの世界」の一端
・何故に認知力と脳機能維持に熱いのか?-前編
・何故に認知力と脳機能維持に熱いのか?-後編
【関連】
月末日記-2015-11
月末日記-2015-10
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年齢不詳のヴァンパイアな肉体年齢を保つには、カロチノイドなどの色素をしっかりと摂取するのが吉。
12月4日
今日は娘さんのマラソン大会。
と言う訳で、乾燥させて瓶に溜めて置いた小豆二種を気長に煮込み、二色のぜんざい。
12月5日「本日の給食弁当」
給食が姫路式おでんだったので、おでんをこさえた。
ここ数年は魚の練り物はほとんど食べていないので、練り物なしのおでんであるが、それでも充分美味しい。
12月6日
ぜんざいが人気で追加の餅をホームベーカリー作る。
ついでにヨモギを採って来て、あく抜きして餅を丸める際に加えてたが、本来はベーカリーに放り込む物らしい。
12月7日「明日の給食弁当」
明日の給食はカレーなので、仕込む。
今回はトマトが余っていたので、鶏肉をトマトで煮込んだカレーにしてみた。
12月17日「明日の給食弁当」
明日はクリスマスメニューだそうで、ケーキまで出るそうだ。
ベシャメルソースをこさえ、シチューを仕込む傍ら、冷凍保存していた余剰果実を解凍し、ケーキ作り。ケーキは毎回娘さん担当であるが、このピースオブケークをどうやって崩れないように学校まで持って行くかが問題だ。
12月20日
友人達とカラオケに行ってきた。ワイフにカラオケ屋さんまで、送り迎えしてもらう。今回はせんとくんになるため、タトゥーシールを作成し、ホッペと肩にハリハリ(上着の下はタンクトップ!記念撮影時に露出してポーズ)。
私はせんとくん。
友人達は、アフロ君とツッパリ君という出で立ちで、3時間があっと言う間に過ぎて行った。
12月21日
1日遅れの冬至。
今年も我が家のゆずは結実しなかったので、その代わりに大量に結実したグレープフルーツを利用した。
もちろん、そのまま風呂へ放り込むのは勿体ないので、中身を食べてから、外皮を使用。ちなみにグレープフルーツの香は食欲抑制効果があるので、減量中のアロマにお勧め。
12月23日
明日、地域の子供達のバス旅行引率で吉本新喜劇行くんだ。と言う事で、お弁当はサンドウィッチ。サンドと言えば、ローストビーフサンドとなんちゃってフォアグラサンド!
12月24日
地域の子供バス旅行。初めてのなんばグランド花月・・・。あれ、ここ夢の中で来たことあるなぁ。・・・にしてもデジャブにしては既視感が強すぎる。そ、そうや、大阪百貨店勤務時代にベロベロになって(させられて)、何回も前通ったことあったわ!へべれけでミナミから加古川まで帰るときの辛さや帰れなかった時の惨めさを思い出した。
ちなみに、行き、播磨道大事故で通行止め。帰り、加古川バイパスでインターチェンジのYの部分にレクサスが突っ込んで大破渋滞。自動車とドライバーは減少し、耐衝突性能のみならず自動安全装置や4輪制御装置は進歩拡充、罰則は厳しくなってきているにもかかわらず、事故と死亡者数(※)が増えていることからも、近い将来、事故件数の激増に起因する人員不足によって、現場検証も調書もいいかげんになるし、事故相手の証言もマヌーになるから、ドライブレコーダーは必須。
渋滞のせいで、これだかあれば余るだろうと余分に持って行った板チョコ4枚と明治チョコ28枚分封とティムタムを食べきってしまった。
※ 事故ってから24時間以内の死亡を事故死としている為、医療技術の発達や巨額の医療費を投じた環境下で、そのチートした数字が増えるのは異常
12月25日
クリスマス会。私と娘さんは、昨日一日、いなかったので、買い出しもできておらず、あり合わせの資材で作る。
ブラウニーを焼いて、ホイップでコーティング。一昨日のローストビーフ、缶詰のムール貝とイカの飯詰め。手羽元の唐揚げ、庭野菜、スープで、それっぽくなった。
折角、作ったケーキも、私にかかれば台無しに。
ついでに、2歳になった赤子の誕生会も兼ねた。
ちなみに、彼女はいつもゴーグルをかけてお出かけするお変わりさん。
12月26日
明日は小中高時代の友人達と恒例のクリスマス忘年会。今年は大ぶりビーフの代わりにスジ肉を使ってコストダウンした「なんちゃってビーフシチュー」を持ち込もう。と言う事で小麦をバターで炒め、ブラウンソース作りに入った所で問題が発覚。トマトがない。いやいや、買いに行くほどではないから、ストックしたヤツを使うわ。と、離れにトマトソースを取りに行くも、ダシに使うには余りにも勿体なくなって、結局、買いに行ってもらった。
ちなみに、今年のトマトソースは、目標6本、結果5本で、プチトマトがそのまま入った「ホール」や野菜タップリの「MIX」などバリエーションを付け、ラベリングした(マメ)。
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ダッジオーブンでチーズケーキを焼くことができるかと言う実験。
家の卵、高千穂バター、NZクリームチーズ、小野の生クリーム、神戸のレモン、アルゼンチンの蜂蜜を使用。
ビスケットを砕いてバターでモミモミし、土台を作る。
火種の確保。収穫漏れの小豆の残党から着火剤を得る。
クリームチーズに卵と蜂蜜を混ぜ混ぜし、最後に生クリームを加えてもう一練り。
火を熾す。
ビスケットで作った土台に、クリームを流し込む。
炭にしっかり火をまわし、ダッジオーブンに乗せる。
表面はコンガリ、中は白くてトロ〜リ、パイはサクサクのチーズケーキが完成(ちょっと火がきつくてパイが焦げた)。
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