イグナイトやファイナルバーンの継続摂取を2ヶ月以上継続したら、これらのサプリに対する身体の反応を再び高める為に、、それらを一切摂取しないオフサイクルを4週間前後設けることをサプリ塾では推奨している。
オフサイクル中の目標は、通常、脂肪燃焼の継続か筋量の回復となる。
刺激物を一切含まない4WAYメガバーンは、オフサイクルにおける脂肪燃焼の継続とそのための心拍数を高めに設定した有酸素運動に役立ち、刺激性が低く体脂肪合成を抑制するアルファリーンは、オフサイクル中の脂肪燃焼継続にも筋量回復目的にも適することを前回紹介した。
今回は、脂肪燃焼継続と筋量回復のどちらにも適するオプショナルサプリについて解説したい。
オフサイクル中の目標は、通常、脂肪燃焼の継続か筋量の回復となる。
刺激物を一切含まない4WAYメガバーンは、オフサイクルにおける脂肪燃焼の継続とそのための心拍数を高めに設定した有酸素運動に役立ち、刺激性が低く体脂肪合成を抑制するアルファリーンは、オフサイクル中の脂肪燃焼継続にも筋量回復目的にも適することを前回紹介した。
今回は、脂肪燃焼継続と筋量回復のどちらにも適するオプショナルサプリについて解説したい。
「オフサイクル中にもTブースター」
毎度、ワンパターンとなって申し訳ないが、ファットバーナーのオフサイクル期間にもテストステロンブースターがオプショナルサプリとして適する。
1、筋量を増やす
テストステロンは、筋合成を活発にする最も強力な要素であり、このテストステロンの血中レベルを自然な範囲で最大化してくれるのがテストステロンブースターなのだ。アンダーカロリー状態の継続によって、筋量と基礎代謝を減らしてしまい、減量スピードのみならず、見栄えも失ってしまった場合、オフサイクル中はテストステロンブースターによって筋量を回復するのが得策となるだろう。
2、体脂肪を減らす
テストステロンは、アドレナリンが取り付くことで脂肪酸の放出を促す脂肪細胞上のβアドレナリンレセプターを活性化し、体脂肪燃焼を助ける。この現象は、オフサイクル中にも尚、体脂肪を減らしたい人やオフサイクル中の脂肪蓄積を防止したい人に非常に役立つ。
3、活力や精力を取り戻す
食事制限などによって、減量期にやる気の低下や性欲の低下が起こる人がいるが、ご存じの通り、テストステロンはトレーニングに対するガッツややる気は元より、仕事や創作などに対するモチベーションを高めてくれる。もちろん、精力アップ専門サプリとしても人気が高いその性能は、性欲の回復にも◎だ。
「オフサイクル専用サプリとの相乗効果」
VS 4WAYメガバーン
4WAYメガバーンに高含有されるL-カルニチンは、テストステロンが取り付く筋細胞上のアンドロゲンレセプターを活性化する。この為、L-カルニチン摂取中は、血中のテストステロンが筋肉で利用されやすくなる。4WAYメガバーンとテストステロンブースターの組み合わせは、脂肪燃焼の促進のみならず、体脂肪を減らしながら筋力を高めたいという贅沢な目的にも適する。
VS アルファリーン
アルファリーンに含まれるオメガ3脂肪酸の摂取によって、筋膜の柔軟性と透過性を保つ為、テストステロンが筋肉へ届きやすくなると言われている。つまり、テストステロンの筋肉での利用率が高まり、筋量の回復や筋力アップに役立つ訳だ。
最終フェーズへ続く
【ウェブショップ】
オフサイクルセット
オフサイクルセット 豪華版
【Ex】
体脂肪燃焼サプリ サイクル考
【関連】
〜第一フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクルは既に始まっている-前編
夏の6パックに向けたトレサイクルは既に始まっている-中編
夏の6パックに向けたトレサイクルは既に始まっている-後編
夏の6パックに向けたトレサイクルは既に始まっている-補講編
〜第二フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-中編1
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-中編2
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-後編
〜第三フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-中編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-後編
〜第四フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-中編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-後編
〜最終フェーズへ向けたまとめ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル 補講編2
〜第五フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ5-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ5-中編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ5-後編
〜最終フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル 最終フェーズ-前編
考える体幹のトレーニング-まとめ
基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.1
基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.2
基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.3
毎度、ワンパターンとなって申し訳ないが、ファットバーナーのオフサイクル期間にもテストステロンブースターがオプショナルサプリとして適する。
1、筋量を増やす
テストステロンは、筋合成を活発にする最も強力な要素であり、このテストステロンの血中レベルを自然な範囲で最大化してくれるのがテストステロンブースターなのだ。アンダーカロリー状態の継続によって、筋量と基礎代謝を減らしてしまい、減量スピードのみならず、見栄えも失ってしまった場合、オフサイクル中はテストステロンブースターによって筋量を回復するのが得策となるだろう。
2、体脂肪を減らす
テストステロンは、アドレナリンが取り付くことで脂肪酸の放出を促す脂肪細胞上のβアドレナリンレセプターを活性化し、体脂肪燃焼を助ける。この現象は、オフサイクル中にも尚、体脂肪を減らしたい人やオフサイクル中の脂肪蓄積を防止したい人に非常に役立つ。
3、活力や精力を取り戻す
食事制限などによって、減量期にやる気の低下や性欲の低下が起こる人がいるが、ご存じの通り、テストステロンはトレーニングに対するガッツややる気は元より、仕事や創作などに対するモチベーションを高めてくれる。もちろん、精力アップ専門サプリとしても人気が高いその性能は、性欲の回復にも◎だ。
「オフサイクル専用サプリとの相乗効果」
VS 4WAYメガバーン
4WAYメガバーンに高含有されるL-カルニチンは、テストステロンが取り付く筋細胞上のアンドロゲンレセプターを活性化する。この為、L-カルニチン摂取中は、血中のテストステロンが筋肉で利用されやすくなる。4WAYメガバーンとテストステロンブースターの組み合わせは、脂肪燃焼の促進のみならず、体脂肪を減らしながら筋力を高めたいという贅沢な目的にも適する。
VS アルファリーン
アルファリーンに含まれるオメガ3脂肪酸の摂取によって、筋膜の柔軟性と透過性を保つ為、テストステロンが筋肉へ届きやすくなると言われている。つまり、テストステロンの筋肉での利用率が高まり、筋量の回復や筋力アップに役立つ訳だ。
最終フェーズへ続く
【ウェブショップ】
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夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-中編1
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夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ2-後編
〜第三フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-中編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ3-後編
〜第四フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-中編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ4-後編
〜最終フェーズへ向けたまとめ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル 補講編2
〜第五フェーズ〜
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ5-前編
夏の6パックに向けたトレサイクル フェーズ5-中編
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〜最終フェーズ〜
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基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.1
基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.2
基本サプリとオプショナルサプリを理解する為のエッセンス-Part.3
