基本サプリ Ver.予算はある！のまとめ先行版
予算がある人は、以下のサプリを揃えたい。
1、身体作りの基本サプリ
1日のうち最も活動時間が長い日常生活や勤務中における血中アミノ酸濃度管理による筋分解抑制と筋合成促進を担うサプリ。
A：グリコ「アミノパウダー」
体内で合成することが出来ない必須アミノ酸（EAA）が最新の比率で配合。トレーニング前や後にも利用できる。
B：FL「ファイナルEAA＋HMB」
EAAに加え、筋合成を刺激するロイシン代謝物HMBが配合されたEAAの豪華版。トレーニング前にも利用できる。
C：Kentai「スーパーアミノタブ」
代謝促進や脂肪分解、抗疲労作用に優れた大豆ペプチドのタブレット。
D：HALEO「アミノスパイク」
ロイシンを中心にBCAAを強化したホエイベースのタブレット。
E：DNS「ホエイプロテインスロー」
ホエイプロテインに難消化性デキストリンを添加して、タイムリリース化した初の持続性ホエイ。就寝前にも利用できる。
A〜Eを勤務状況等のシチュエーションによって、一つ選択するか、あるいは使い分けることで、勤務中などの日常生活において、血中アミノ酸濃度を長時間高いレベルに維持する目的で使用する。
AとBは、パウダータイプなので、お好みの液体に予め溶かしておいて、日常生活時の飲料水とすることで、血中アミノ酸濃度を維持すると同時に、ロイシンを中心とするEAAなどによって筋合成の昂進も期待できる。
CとDは、タブレットタイプなので、朝食と昼食の間や昼食と夕食の間、仕事上がり時などに利用する。Cは減量期などにも良い。
Eは、1回摂取で長時間持続性があるので、1回だけしか栄養補給のタイミングがない人や勤務時間が長大な場合に適する。
予算がある人は、以下のサプリを揃えたい。
1、身体作りの基本サプリ
1日のうち最も活動時間が長い日常生活や勤務中における血中アミノ酸濃度管理による筋分解抑制と筋合成促進を担うサプリ。
A：グリコ「アミノパウダー」
体内で合成することが出来ない必須アミノ酸（EAA）が最新の比率で配合。トレーニング前や後にも利用できる。
B：FL「ファイナルEAA＋HMB」
EAAに加え、筋合成を刺激するロイシン代謝物HMBが配合されたEAAの豪華版。トレーニング前にも利用できる。
C：Kentai「スーパーアミノタブ」
代謝促進や脂肪分解、抗疲労作用に優れた大豆ペプチドのタブレット。
D：HALEO「アミノスパイク」
ロイシンを中心にBCAAを強化したホエイベースのタブレット。
E：DNS「ホエイプロテインスロー」
ホエイプロテインに難消化性デキストリンを添加して、タイムリリース化した初の持続性ホエイ。就寝前にも利用できる。
A〜Eを勤務状況等のシチュエーションによって、一つ選択するか、あるいは使い分けることで、勤務中などの日常生活において、血中アミノ酸濃度を長時間高いレベルに維持する目的で使用する。
AとBは、パウダータイプなので、お好みの液体に予め溶かしておいて、日常生活時の飲料水とすることで、血中アミノ酸濃度を維持すると同時に、ロイシンを中心とするEAAなどによって筋合成の昂進も期待できる。
CとDは、タブレットタイプなので、朝食と昼食の間や昼食と夕食の間、仕事上がり時などに利用する。Cは減量期などにも良い。
Eは、1回摂取で長時間持続性があるので、1回だけしか栄養補給のタイミングがない人や勤務時間が長大な場合に適する。
2、トレーニングクオリティと回復力を高めるサプリ
トレーニング前〜最中に摂取することで、そのエルゴジェニック効果によってトレーニングの質そのものを高めて、トレーニング効果を最大限に引出すと共に、高いダメージからの回復を促し、回復幅の延長、すなわち、超回復の底上げを担うサプリ。
A：C3XなどのBCAA
トレーニング前〜最中に適する。主に水やスポーツドリンクに溶かして、トレーニング中の飲料水にする。
B：ハイパードライブまたはハイパードライブエナジー2.0
トレーニング前専用サプリ。トレーニングクオリティを高めると共に、トレーニング直後から筋合成が活発になる特殊栄養素の組み合わせが超回復を強化する。伸び代の延長。家トレや公園トレを行う人のシンプルサプリメンテーションにもオススメ。
C：フェノム
ウエイトトレーニングのクオリティアップに適するが、他のスポーツなどの練習時に高い抗疲労効果と筋持久力改善効果を発揮する。
D：グリコ「プロスペッククレアチン」
クレアチンと相性が良く、相乗効果が期待できる新星ベタインが配合されたちょっと豪華なクレアチン。
ウエイトトレーニングの場合、BとAを組み合わせる。その他のトレーにグノ場合、CとAを組み合わせる。Dはクレアボル系のオフ期間のノーマルクレアチンとして採用する。
3、トレーニング直後のサプリ
疲弊した身体を素早く回復させる役割を担うサプリ。
A：グルタミン
疲労回復や免疫力賦活作用によって、ダメージを受けた身体をケア。就寝前にも利用できる。
B：DNS「ホエイプロテインスーパープレミアム」
吸収の早いホエイペプチドが超特急で傷ついた筋肉へ直行。経口摂取活性が高いと言われるグルタミンペプチド配合で完璧なボディケア。
C：グリコ「Exアミノ」
トレーニングによって消耗する亜鉛とマグネシウムが補給できるだけでなく、GHエンハンスアミノ酸コンプレックスとカンカニクジュヨウエキスが疲労を回復し、身体をアナボリックな状態へ導く。
AorBの選択。現場から家が近いなど、しっかりとした食事が早くできる人はAを中心にEAAやCを加える。トレーニング後からしばらくの間、しっかりした内容の食事が食べられない人はB。
4、コンディショニング＋のサプリ
免疫力の維持、増強による風邪予防と言った単純な身体的コンディショニングから、知的生産成向上など脳機能や肉体年齢に至るまでのケアを担うサプリ。
A：HALEO「VIVO」
単なるビタミンではない、高力価の抗酸化作用によるアンチエイジングと脳内過酸化物質低減による脳機能維持。メンタルタフネス＆リラックス栄養素のブレンドによる知的生産成向上。そして、腸内細菌叢バランスを良好に保つシンバイオティクスと消化酵素の配合による各種栄養素の正味摂り込み率向上。
B：リリーフ「NBG」
天然素材の由来のビタミンを中心とした抗酸化能力の高いMVM。値段の割に良好な体感度。
C：DNS「ZMAスーパープレミアム」
体内で最も不足しがちとなる亜鉛とマグネシウムを補給する最もサプリメント的なサプリメント。
D：グリコ「Exアミノ」
グリコ版ZMA。亜鉛とマグネシウムに加え、アルギニン、リジン、オルニチンと言った高い抗疲労アミノ酸と、回復を促進するアナボリックなハーブ「カンカニクジュヨウエキス」が配合されたゴージャスなZMA。
F：HALEO「アルファリーン」
体脂肪率を適正に保つ、CLAと魚油を組み合わせたEFAの豪華版。減量中やバルクアップ中など、トレーニングサイクルを問わずに、リーンな体脂肪管理に役立つだけでなく、心臓等の健康維持にも◎。
G：FL「レバーブロウ」
肝臓の健康を考えた古今東西の肝機能＆腎機能改善ハーブが全て配合された肝臓サプリ決定版。化学物質等やそれ以上の物質が存在する現代における必須サプリ。
H：リリーフ「フローラルティン」
眼の健康を考えたサプリであるが、規格化されたマリーゴールドエキス、アスタキサンチン、カシスエキス、アントシアニンがコストを無視した高用量で配合されている為、全てのサプリの中で最も抗酸化力や抗腫瘍力が高いアンチエイジング健康増進サプリとなっている。
AとBは選択式。CとDも選択式。Hこそ、予算がある人向けの最高の健康増進＆抗加齢サプリであるが、美肌効果が高いので「嫁さんLove！」な人が奥様に与えるのもオススメ。
オマケのお守り
FL「ファイナルブロック」
いつ如何なる時に食べ過ぎてしまって、日頃の努力が台無しになってしまうかわからないので、お守りとして仕事場や家、自動車、実家など方々に常備しておこう。
【関連：予算はある！シリーズ】
タンパク質編1
タンパク質編2
アイテム編
サプリ編1
朝食編
食事編
基本サプリ-Ver.エコノミー
基本サプリ-Ver.予算はある 序
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-後編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-後編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-応用編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-後編
トレーニング前〜最中に摂取することで、そのエルゴジェニック効果によってトレーニングの質そのものを高めて、トレーニング効果を最大限に引出すと共に、高いダメージからの回復を促し、回復幅の延長、すなわち、超回復の底上げを担うサプリ。
A：C3XなどのBCAA
トレーニング前〜最中に適する。主に水やスポーツドリンクに溶かして、トレーニング中の飲料水にする。
B：ハイパードライブまたはハイパードライブエナジー2.0
トレーニング前専用サプリ。トレーニングクオリティを高めると共に、トレーニング直後から筋合成が活発になる特殊栄養素の組み合わせが超回復を強化する。伸び代の延長。家トレや公園トレを行う人のシンプルサプリメンテーションにもオススメ。
C：フェノム
ウエイトトレーニングのクオリティアップに適するが、他のスポーツなどの練習時に高い抗疲労効果と筋持久力改善効果を発揮する。
D：グリコ「プロスペッククレアチン」
クレアチンと相性が良く、相乗効果が期待できる新星ベタインが配合されたちょっと豪華なクレアチン。
ウエイトトレーニングの場合、BとAを組み合わせる。その他のトレーにグノ場合、CとAを組み合わせる。Dはクレアボル系のオフ期間のノーマルクレアチンとして採用する。
3、トレーニング直後のサプリ
疲弊した身体を素早く回復させる役割を担うサプリ。
A：グルタミン
疲労回復や免疫力賦活作用によって、ダメージを受けた身体をケア。就寝前にも利用できる。
B：DNS「ホエイプロテインスーパープレミアム」
吸収の早いホエイペプチドが超特急で傷ついた筋肉へ直行。経口摂取活性が高いと言われるグルタミンペプチド配合で完璧なボディケア。
C：グリコ「Exアミノ」
トレーニングによって消耗する亜鉛とマグネシウムが補給できるだけでなく、GHエンハンスアミノ酸コンプレックスとカンカニクジュヨウエキスが疲労を回復し、身体をアナボリックな状態へ導く。
AorBの選択。現場から家が近いなど、しっかりとした食事が早くできる人はAを中心にEAAやCを加える。トレーニング後からしばらくの間、しっかりした内容の食事が食べられない人はB。
4、コンディショニング＋のサプリ
免疫力の維持、増強による風邪予防と言った単純な身体的コンディショニングから、知的生産成向上など脳機能や肉体年齢に至るまでのケアを担うサプリ。
A：HALEO「VIVO」
単なるビタミンではない、高力価の抗酸化作用によるアンチエイジングと脳内過酸化物質低減による脳機能維持。メンタルタフネス＆リラックス栄養素のブレンドによる知的生産成向上。そして、腸内細菌叢バランスを良好に保つシンバイオティクスと消化酵素の配合による各種栄養素の正味摂り込み率向上。
B：リリーフ「NBG」
天然素材の由来のビタミンを中心とした抗酸化能力の高いMVM。値段の割に良好な体感度。
C：DNS「ZMAスーパープレミアム」
体内で最も不足しがちとなる亜鉛とマグネシウムを補給する最もサプリメント的なサプリメント。
D：グリコ「Exアミノ」
グリコ版ZMA。亜鉛とマグネシウムに加え、アルギニン、リジン、オルニチンと言った高い抗疲労アミノ酸と、回復を促進するアナボリックなハーブ「カンカニクジュヨウエキス」が配合されたゴージャスなZMA。
F：HALEO「アルファリーン」
体脂肪率を適正に保つ、CLAと魚油を組み合わせたEFAの豪華版。減量中やバルクアップ中など、トレーニングサイクルを問わずに、リーンな体脂肪管理に役立つだけでなく、心臓等の健康維持にも◎。
G：FL「レバーブロウ」
肝臓の健康を考えた古今東西の肝機能＆腎機能改善ハーブが全て配合された肝臓サプリ決定版。化学物質等やそれ以上の物質が存在する現代における必須サプリ。
H：リリーフ「フローラルティン」
眼の健康を考えたサプリであるが、規格化されたマリーゴールドエキス、アスタキサンチン、カシスエキス、アントシアニンがコストを無視した高用量で配合されている為、全てのサプリの中で最も抗酸化力や抗腫瘍力が高いアンチエイジング健康増進サプリとなっている。
AとBは選択式。CとDも選択式。Hこそ、予算がある人向けの最高の健康増進＆抗加齢サプリであるが、美肌効果が高いので「嫁さんLove！」な人が奥様に与えるのもオススメ。
オマケのお守り
FL「ファイナルブロック」
いつ如何なる時に食べ過ぎてしまって、日頃の努力が台無しになってしまうかわからないので、お守りとして仕事場や家、自動車、実家など方々に常備しておこう。
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タンパク質編1
タンパク質編2
アイテム編
サプリ編1
朝食編
食事編
基本サプリ-Ver.エコノミー
基本サプリ-Ver.予算はある 序
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃1-後編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-後編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃2-応用編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-前編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-中編
基本サプリ-Ver.予算はある ＃3-後編
