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本来なら整骨院へ通うのがベストであっても、時間がそれを許さない時。

あるいは、通院と併用でも行えるテクニックとして、

マッサージ器
温泉、もしくは自宅でのお風呂
何処でも低周波治療器〜♪

が実践&継続しやすいだろう。


これらのテクニックは効果云々よりも、時間があるなしにかかわらず、そのお手軽さから誰でも続けやすいという継続性が売りであると言える。

ただし、お手軽と言えど、少しのコストや時間を発生させるので、その気休めであるかも知れない効果を最大限かそれ以上引出したくなるが人情。「気持ちいい〜♪」だけでも良いのだが、できれば故障箇所の早期回復への一助としたい。

そんな時に、役立つのがこれら「マッサージ」、「温泉」、「低周波治療器」に赴く前のサプリメンテーションである。

ホンマかいな!?

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個人的対処法編へ続く



【Ex】
超大作「時短トレシリーズ
関節サプリの最高峰 HALEO「ジョイント

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