展示会や商談諸々で、東京へ2泊3日の小旅行。

サプリに関してはいつも通りなので、前編は小ネタを。

靴普通なら荷物は少ないが、トレーニングウェアとシューズ、プール用品一式を持って行くので、ケースがパンパン。どうやっても私服時の靴が入らなかったので、ブーツをビジネスシューズ兼用として履いていった。堂々としていれば、バレないはずだ。Yシャツが一目惚れした「しまむら製」であることも・・・。

ハンガー新幹線はスーツ姿には年中厳しい。上着を脱ぐ際、窓際のフックに普通にかけておいても良いが、今回は折りたたみ式のハンガーを持込んだ。

シワになったら、後々、面倒なので。



食料朝食は脂で腹持ちするマクドナルドでも良いのだが、ホテル近辺のお店はマクドに限らず朝が混み混み。並んで時間を失うのが嫌なので、チェックイン前に2日分の朝食を買いだし。朝は、サンドとオレンジジュース。

食料で、脱脂粉乳などの無駄な物が入ってないパンを選んだのだが、このピタで作るサンドが異様に美味しく、この後、2回も追加で買って食べてしまった。水は炭酸水など。

出発の2時間以上前に起きて、湯を沸かして紅茶を飲み、風呂に入ってから朝食を摂るといういつものパターン。風呂は、例のリンスや頭をマッサージするブラシはもちろん、クナイプやシャワーヘッドまで持参したが、ヘッド交換ができなかった。

bcaaその後、500mlのペットボトルにクレアチンの空きボトルに入れてきたC3Xハイパーとクレアボルブラックをブレンドした粉を溶かして、ドロップタンクを2本こさえる。これを日中の飲料水として摂取し、飲みきったら廃棄して随時荷物を減らす。

その他の持ち歩き用として

「食事用」
・GCS750
・FLマルチミネラル
・VIO

「食間用」
・UP!

をピルケースに入れて携帯。



ホテルでは、

・ZMA
・グルタミン

などだが、今回はグルタミンを飲むのをスッカリ忘れてしまっていたせいか、たまたまか、帰る頃には少しだけ喉がイガイガした。

ダラダラ実況編へ続く



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