ロードバイク競技へ転向した花澤選手が、現在開催中のツールド沖縄2013へ出場します。210kmのレースなので、既にスタート済みです。完走すれば、昼以降のゴールとなります。
写真の自転車を見かけたら、応援や冷却の水をかけてあげて下さい。
自転車競技の場合、「トライアスラーのサプリ選び」で紹介したようなBCAAとZMAに少々プラスする程度で良いです。ですが、9月末にもその様にアドバイスしたのですが、大量にサプリを注文してくれました。その影響かどうかは解りませんが、68kgだった体重が84kgまで増え、最終的に73kgまでかなり無理をして削ったそうです。折角のコンポーネントが泣いているぜ。
と言うことで、結果は如何に！？
今回のサプリメンテーションは、
・ZMA
・C3X
・NBG
・GCS750（カーボチャージ用）
を基本にしています。
減量用のオプショナルサプリに
・イグナイト
パワー増大のオプションに
・クレアボルインフューズド
を加えた構成です。
本来であれば、持久系競技なので、
クレアボル系→プロスペッククレアチン：ベタイン配合
NBG→VIVO：抗酸化
と言う変更と、CoQ10+アスタキサンチンを加えるべきです。
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