Q:現在、ハイパードライブを使用しており、その体感度に満足しています。特に、回復力UPとパンプ感を気に入っているのですが、このパンプ感を更に増強するには、どのようなサプリメントと組み合わせれば良いでしょうか?

ハイパードライブは、トレーニングクオリティとトレーニング直後からの回復力を高めて、超回復の幅と速度を高める超回復ブースターですが、その贅沢な成分によって摂取1回目からパンプ感の増強が起こります。

特に何の工夫を凝らさずともハイパードライブによってパンプ感の増強は起こりますが、更にパンプ感を高めたい場合は、パンプを高める栄養成分をオプションとしてプラスします。

・・・と言うのが前回までの話でした。

今回は、直接的または間接的に血流を高める特別な栄養成分を増強するという方向性ではない、もっと基本的なテクニックを紹介します。



【パンプは水ぶくれ】

サプリ塾では、超高頻度トレーニング愛好者の筋肉が時に単なる水ぶくれであると言うフレーズが何度も登場します。

この話と似た感じになりますが、トレーニングにおけるパンプアップの正体、すなわち、いつもよりもパンパンに張った筋肉の中身は、実は水分なのです。

パンプには血流の増大がうんたらと言うので、てっきり中身は体中からくまなく集められた血液と思い込みがちですが、筋肉に充填されているのは「血流増大という結果」を受けて摂り込まれた水分だったのです。

パンプの増強はあくまでも血流量とトレーニング内容に起因しますが、この水という要素も「パンプクオリティ」を高めるのに重要な役割を果たします。何しろ、パンプの中身は水なのですから。

と言う事は、血流増強やトレーニングテクニックに次いで、筋肉の水分貯蔵能力を高めるテクニックを理解して、実行しておくのが吉というものです。

基本編-2へ続く



【Ex】
私が愛した背中のスーパーパンプ

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