Q:現在、ハイパードライブを使用しており、その体感度に満足しています。特に、回復力UPとパンプ感を気に入っているのですが、このパンプ感を更に増強するには、どのようなサプリメントと組み合わせれば良いでしょうか?
トレーニング中〜後のパンプ感が気持ちいいハイパードライブに、何かをプラスすることで更なるパンプ感の増強を図れないものだろうか?
究極のパンプのためのレシピを求めて・・・。
男であれば、サプリマニアであれば、誰もが欲する自然な欲求です。
血中一酸化窒素レベルを極限まで高めると言うのも方向性としては、決して間違ってはいませんが、今回は別のルートから更なるパンプ感増強を考えてみましょう。
「毛細血管抵抗性改善と血管壁改善」
血小板凝固の抑制や凝固物質の低減作用、強力な抗酸化作用による血中過酸化脂質の低減によって血管内の流れを改善することで、パンプ感の増強や酸素供給量増大によるパフォーマンス改善が期待できる栄養成分があります。これらはまた、血管壁への過酸化物質の蓄積を予防し、血管壁を柔軟に保ち、血管を強化すると言われています。
・イチョウ葉エキス-UP!の主成分
・EPA/DHA-アルファリーンの主成分
・プロアントシアニジン-マッハ6、フェノム、T-JACKなど
・緑茶エキス-ハイパードライブなど
(緑茶エキスの場合は、血管を収縮させる物質を低減させることで血流量を改善する)
これら成分は、健康増進作用が高いことで知られているが、血液の粘度を下げて末梢の血流量を増やす目的で用いられることが多いです。
アルギニンやシトルリンが血中NOレベル増大によって血管を広げることで血流量を増やすのに対して、上の成分達は血管の目詰まりを改善することで血流量を増やします。「パイプを太く拡げる成分」と「パイプの内壁をクリーン&中を流れる液体をサラサラにする成分」という違いがあります。
NOレベルを極大化するという考え自体は悪くありませんが、上のメカニズムの異なる二種類の成分を併用する方が、構造的機能的な視点からも、腸管におけるアミノ酸吸収競合と言うミクロ的視点からもより効率的である事が想像できると思います。
パンプの更なる増強のためにハイパードライブに何か加えたいのであれば、UP!やフェノムなどを加えてあげるのが手っ取り早いでしょう。また、筋量増大期でマッハ6を常に摂取している時期やテストステロン増大期でT-JACKを摂取している時期は、自然とブドウ種子抽出物による血流改善作用の恩恵を受けている物と考えられます。
また、血管強化とその若さを保つには、長期的な取組みが必要なので、予算のある人は基本サプリとしてアルファリーンを採用するのが良いでしょう。
応用編-1へ続く
【Ex】
私が愛した背中のスーパーパンプ
【関連】
パンプ重視のスタック -前編
パンプ重視のスタック -中編
パンプ重視のスタック -後編
パンプ重視のスタック -応用編-1
ハイパードライブ-まとめ
パンプ重視のアミノ酸摂取タイミング
サプリマスターが解決!-まとめ
究極のパンプのためのレシピを求めて・・・。
男であれば、サプリマニアであれば、誰もが欲する自然な欲求です。
血中一酸化窒素レベルを極限まで高めると言うのも方向性としては、決して間違ってはいませんが、今回は別のルートから更なるパンプ感増強を考えてみましょう。
「毛細血管抵抗性改善と血管壁改善」
血小板凝固の抑制や凝固物質の低減作用、強力な抗酸化作用による血中過酸化脂質の低減によって血管内の流れを改善することで、パンプ感の増強や酸素供給量増大によるパフォーマンス改善が期待できる栄養成分があります。これらはまた、血管壁への過酸化物質の蓄積を予防し、血管壁を柔軟に保ち、血管を強化すると言われています。
・イチョウ葉エキス-UP!の主成分
・EPA/DHA-アルファリーンの主成分
・プロアントシアニジン-マッハ6、フェノム、T-JACKなど
・緑茶エキス-ハイパードライブなど
(緑茶エキスの場合は、血管を収縮させる物質を低減させることで血流量を改善する)
これら成分は、健康増進作用が高いことで知られているが、血液の粘度を下げて末梢の血流量を増やす目的で用いられることが多いです。
アルギニンやシトルリンが血中NOレベル増大によって血管を広げることで血流量を増やすのに対して、上の成分達は血管の目詰まりを改善することで血流量を増やします。「パイプを太く拡げる成分」と「パイプの内壁をクリーン&中を流れる液体をサラサラにする成分」という違いがあります。
NOレベルを極大化するという考え自体は悪くありませんが、上のメカニズムの異なる二種類の成分を併用する方が、構造的機能的な視点からも、腸管におけるアミノ酸吸収競合と言うミクロ的視点からもより効率的である事が想像できると思います。
パンプの更なる増強のためにハイパードライブに何か加えたいのであれば、UP!やフェノムなどを加えてあげるのが手っ取り早いでしょう。また、筋量増大期でマッハ6を常に摂取している時期やテストステロン増大期でT-JACKを摂取している時期は、自然とブドウ種子抽出物による血流改善作用の恩恵を受けている物と考えられます。
また、血管強化とその若さを保つには、長期的な取組みが必要なので、予算のある人は基本サプリとしてアルファリーンを採用するのが良いでしょう。
応用編-1へ続く
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