毎月のオマケ読み物のバックナンバーのオンライン化を進めていきます。

オンライン化したバックナンバーは、サプリマスターでお買い上げの際に商品発送メール最下部、もしくは納品書記載の「今月のパスワード」をご入力頂くことで完全版をお読み頂けます。

認証画面で、ユーザーネームを「a」など適当に入力後、そのパスワードを入力すれば、プライベートモードの続きが閲覧可能になります。


オンライン化されていない過去の物やパスワード対応していない携帯ユーザーの方でご興味のある方は、誠にお手数ですがご注文の際にご請求下さい。

ちなみに毎月の携帯ユーザーの方へのオマケコラムのプリント物同梱は、メールアドレスで判別しているのではなく、ご注文時の端末で判断しています。

PCからご注文の場合は基本的には、毎月のオマケコラムは付属しませんので、発送後のパスワードでログインして読める環境でない方は、誠にお手数ですがご注文時にご請求下さい。



今月は、

総合格闘技はフィジカル勝負の時代に　＃21
〜名古屋修行時代・足回りの強化編〜

です。

内転筋を中心とした足回り強化の具体的な実践編です。左右へのバランス配分が重要な他の競技にも応用可能な内容となっています。

これを読んで、内転筋トレーニングを頑張ろうと思った方は、こちら「えせトレに訊いてみよう！-内転筋トレの強度」が参考になるかも知れません。



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