ブドウ種子エキスを含むサプリメント-前編
プロアントシアニジンは、近年最も注目されている植物成分「ポリフェノール」の一種で、ブドウ種子抽出物に最も多く含まれている。
プロアントシアニジンは、近年最も注目されている植物成分「ポリフェノール」の一種で、ブドウ種子抽出物に最も多く含まれている。
血管拡張作用や勃起力改善などの作用から、その存在を既にご存じの方も多いことだろう。
ブドウ種子エキスは、我々が良く知り、そして体験済みの作用だけでなく、様々な健康増進作用があることが知られている。
このシリーズの趣旨のひとつは、我々はスポーツサプリメントを利用しているだけで、わざわざ専用の健康サプリメントを追い求めなくても、知らず知らずの内に健康上有益な恩恵を受けていると言う話であるが、まずはお復習いとしてブドウ種子エキスの血流改善作用について学んでみよう。
ブドウ種子抽出物の血流改善作用
今から50年以上も前からヨーロッパでは、血管防護作用を持つ物質として、プロアントシアニジンが研究されてきた。現在のヨーロッパにおいても、血管治療薬としてそれが利用されている。ちなみに世界的には、プロアントシアニジンの放射線染色体障害保護作用などの研究が盛んである。
プロアントシアニジンは、今日において最も強力な抗酸化物質のひとつに挙げられ、その活性酸素を除去する能力が血管内壁の状態を良好に保ち、毛細血管を強化する物と考えられる。
また、プロアントシアニジンの持つ血栓形成抑制作用と血小板凝集抑制作用による毛細血管抵抗性改善効果は、抗酸化作用と毛細血管強化作用と相まって、全身並びに末梢の血流を改善すると考えられる。
これらの作用からプロアントシアニジンの摂取は、短期的にも長期的にも血流改善と血管年齢の維持・改善に有益であり、スポーツやトレーニング時におけるパフォーマンスアップのみならず、脳や心臓の健康と若さとパフォーマンス維持にも貢献する。
ちなみに、我々は筋肉のパンプアップとアナボリズムの刺激にアルギニン等を使用して、血中一酸化窒素を増やすと言うテクニックを用いるが、過剰な一酸化窒素は多量の活性酸素を発生させてしまう。その際のサプリメンテーションにブドウ種子エキスを含むサプリを加えてあげると(結果的に無意識に摂取していることが多い)、この問題は解決する。
次回は、筋肉とは無縁のようで実は関係の深いプロアントシアニジンの美容効果について解説しよう。
#2へ続く
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