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クレアチンフルチャージ-実践編
ノーマルのクレアチン「クレアチンモノハイドレート」の性能を100%引出す!

普通のクレアチンサプリメントの体感度をMAXまで高めるには、

A:水溶化
B:インシュリン強化
C:インシュリン模倣

のポイントを押さえるのが基本です。


その際に重要となるのが、容継続性とも表現できる続けやすさです。

継続を容易にする重要な要素は、お手軽さに起因する習慣化となり、要するに日常生活に苦もなく組み込めるかどうかにかかっています。



そこで、今回はノーマルクレアチンの継続性を重視した最大限に性能を引出す摂取方法について考えてみます。

ちなみに、セルフ人体実験「クレアボルBLACKOPSを試す!-3」でクレアボル系が効かないのではないかというくらいの状態まで持って行けたのは、以下の考察を採り入れたためだと思います。

非常に長い話になりますが、是非、暗記して下さい。
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