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総合格闘技はフィジカル勝負の時代に
＃11「計量術」

サプリマスターユーザーの皆さんこんにちわ〜皆さんはいかがお過ごしですか？

僕は去る5月25日に大阪のアゼリア大正で開催された〜パンクラス大阪大会に前回と同じくライト級(70.3kg)で参戦しました。
結果はかなり手堅く面白くない試合内容でしたが…判定3-0で無事に勝利する事が出来ました〜(^O^)

そろそろ試合が終わり二週間になりますが〜適度な体重をキープしながら、良いコンディションを維持していく事を考えながら〜食生活と練習に取り組んでいます。

その甲斐あって〜体重に関しては〜前回の1月30日の試合後には一週間くらいで93kgまでリバウンドしてしまったのですが…今は79〜80kgでまずまずのコンディションを維持しています。

まぁ前回が酷すぎたんですが…(苦笑)



なぜコンディションを崩さない努力をしているかというと〜まだ確定ではありませんが…マネージャーに6月下旬か7月中旬にライト級で試合が入る可能性があると言われているからです。

あくまで可能性があるといった状態なんですが〜僕のように大した戦績を残していない選手は〜ガンダムでいうと量産型ザクのような存在なんで…出動命令がかかった時に「機体が重すぎて飛べません」や「最後まで戦うには燃料に不安があります」などと言って断ってしまうと〜別の量産型ザクが出動する事になるので…常に出動出来るように整備しておく必要があります。

まぁそれでも出動命令がかかるという事は〜ストーリーの最初の方で利用価値がなくなってしまった…旧ザクではないと思うので〜出動した際にはなんとか戦果を出して機体のカラーが赤くなる日を夢見て頑張ってる今日この頃です。

かなりガンダム比喩がくどくなってしまったので…マスターに「なに俺のネタをぱくってんねん！！」と怒らてしまいそうですし〜なによりガンダムに馴染みのない方には話しの内容が理解出来ないと思うので本題に入らせて頂きます。



今回は僕自身の試合の一週間前の調整方法について語らせて頂こうと思います。

まず13流の普段の食生活や試合の一ヶ月前くらいからの調整方法については何度かこのコラムで書かせて貰っているので〜それらのコラムを読んで頂いているという前提で語らせて頂きます。

まず一週間で落とす体重としては〜だいたい8〜9kg前後です。

8〜9kgを一週間で落とすというと多くの人が驚きますが…僕だけに限らず〜短期間で一気に体重を落とす調整方法が浸透しているアメリカの選手やレスリング出身の選手の間では決して異常なペースではありません。

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