【筋量増加期、増量期、バルクアップ期のオプショナルサプリ】
「マッハ6」-後編
筋合成を高めつつ、血流量を増やすことで筋肉へ優先的に摂取栄養素が取り込まれやすくしてくれるマッハ6は、身体を大きくするために栄養摂取を積極的に行う増量期や筋量増加期と非常に相性が良い。
また、マッハ6のインシュリン反応強化ブレンドは、沢山食べる時期に起こりがちな脂肪の蓄積を防いでくれる嬉しい効果もある。
そして、筋量増加期やバルクアップ期に適したパンプアップ重視のハイボリュームトレーニングは、マッハ6の血流促進ブレンドによって起こるパンプ感の増強によって、その質が高まる上に手応えが得やすくなる。
「マッハ6」-後編
筋合成を高めつつ、血流量を増やすことで筋肉へ優先的に摂取栄養素が取り込まれやすくしてくれるマッハ6は、身体を大きくするために栄養摂取を積極的に行う増量期や筋量増加期と非常に相性が良い。また、マッハ6のインシュリン反応強化ブレンドは、沢山食べる時期に起こりがちな脂肪の蓄積を防いでくれる嬉しい効果もある。
そして、筋量増加期やバルクアップ期に適したパンプアップ重視のハイボリュームトレーニングは、マッハ6の血流促進ブレンドによって起こるパンプ感の増強によって、その質が高まる上に手応えが得やすくなる。
トレーニングサイクルの仕切り直しとして、一番最初のサイクルとして選択されることが多い増量期や筋量増加期に最も適した高級サプリがマッハ6であるのは明白である。
今回は、筋量増加やバルクアップのサイクル中にマッハ6を採用しつつ、更にマッハ6とスタックすると相乗効果が得られるサプリについて考えてみよう。
「マッハ6を用いた筋量増加期に加えたいサプリ」
1、クリア
クリアは、摂取した栄養素の消化吸収を促進してくれる珍しいサプリメントだ。
マッハ6は、血中栄養素の行く末をコントロールし、筋肉へと導いてくれる栄養分配系筋合成促進サプリであるが、その最大の効果を発揮するには、そもそも血中に多くの栄養素が存在していないといけない。
折角、マッハ6を使用してサイクルを組んでいても、食べる量が少なかったり、消化に不具合があっては、血中栄養素濃度が思うように上昇せず、マッハ6の性能を引出すことができない。
クリアは、胃腸が弱い人のみならず、あらゆる人の消化吸収を助け、胃腸のコンディションを保つので、食べた食品の賞味利用率を高めてくれる。つまり、摂取した食品の消化と吸収を促して、血中栄養素濃度を高めてくれるわけだ。
ここまで理解すれば、クリアは筋量増加期や増量期などに是非とも欲しいツールであり、マッハ6のベストパートナーであることに気がつくはずである。
2、GCS750
GCS750は、マッハ6の作用と成分が一部被るサプリメントで、インシュリン反応を高めて筋肉への糖質やインシュリン依存栄養素の取り込みを促してくれるマッスルサプリ的な側面を持つダイエットサプリだ。
GCS750のインシュリン反応強化による筋肉への栄養分配改善作用は、マッハ6の作用と相乗的に作用するので、マッハ6とGCS750のスタックは筋量増加をより確実にしてくれるが、本命はもう一つある。
それは単に筋量増加期やバルクアップ期は、炭水化物の摂取量が多くなる傾向にあるので、これによって脂肪合成が著しくすすんで単なる脂肪太りになる可能性がある。マッハ6の脂肪合成抑制作用だけにまかせるのではなく、筋合成の妨げにならず、むしろ促進する傾向にあるGCS750の追加によって強固な脂肪合成抑制の防御網を築くという目的がある。
3、クレアチン
クレアチンは筋力アップサプリの代表であるが、水分保持作用による細胞容積肥大効果による体重増加やそれをシグナルとする筋合成促進作用を持つ為、増量期や筋量増加期にも採用したい。
ここで予算がある人は、クレアボル系やクレピを採用しがちになりやすい。これは確かに間違いではないが、マッハ6使用中は普通のクレアチンモノハイドレードサプリメントで、十分な体感や満足感が得られるだろう。
クレアチンの筋肉への取り込みはインシュリンによって強化されることは良く知られているが、マッハ6の成分シニュリンPFはインシュリン反応強化しつつ自身もインシュリンの作用を模倣するので、インシュリン依存物質の筋肉への取り込みを二重に高める働きがあるのだ。
つまり、マッハ6はクレアチンの筋肉への取り込みを高める作用を持ち、普通のクレアチンを体感度の高いクレアチンに変身させる作用を持つ。クレアチンは最も安価なスポーツサプリなので、気軽に追加できるのも重要なポイントだ。
＃4へ続く
【Ex】
栄養摂取の新常識「栄養分配改善法」
運動なしで体重アップ
マッハ6激闘編
【関連】
オプショナルサプリ選択法 序-前編
オプショナルサプリ選択法 序-後編
オプショナルサプリ選択法 ＃1「オプショナルサプリ選択への道」
オプショナルサプリ選択法 ＃2「筋量増加期のオプショナルサプリ」-前編
オプショナルサプリ選択法 ＃2「筋量増加期のオプショナルサプリ」-中編
オプショナルサプリ選択法 ＃2「筋量増加期のオプショナルサプリ」-後編
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オプショナルサプリ選択法 ＃3「筋力増大期のオプショナルサプリ」-前編
競技別オプショナルサプリ選択法
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今回は、筋量増加やバルクアップのサイクル中にマッハ6を採用しつつ、更にマッハ6とスタックすると相乗効果が得られるサプリについて考えてみよう。
「マッハ6を用いた筋量増加期に加えたいサプリ」
1、クリア
クリアは、摂取した栄養素の消化吸収を促進してくれる珍しいサプリメントだ。
マッハ6は、血中栄養素の行く末をコントロールし、筋肉へと導いてくれる栄養分配系筋合成促進サプリであるが、その最大の効果を発揮するには、そもそも血中に多くの栄養素が存在していないといけない。
折角、マッハ6を使用してサイクルを組んでいても、食べる量が少なかったり、消化に不具合があっては、血中栄養素濃度が思うように上昇せず、マッハ6の性能を引出すことができない。
クリアは、胃腸が弱い人のみならず、あらゆる人の消化吸収を助け、胃腸のコンディションを保つので、食べた食品の賞味利用率を高めてくれる。つまり、摂取した食品の消化と吸収を促して、血中栄養素濃度を高めてくれるわけだ。
ここまで理解すれば、クリアは筋量増加期や増量期などに是非とも欲しいツールであり、マッハ6のベストパートナーであることに気がつくはずである。
2、GCS750
GCS750は、マッハ6の作用と成分が一部被るサプリメントで、インシュリン反応を高めて筋肉への糖質やインシュリン依存栄養素の取り込みを促してくれるマッスルサプリ的な側面を持つダイエットサプリだ。
GCS750のインシュリン反応強化による筋肉への栄養分配改善作用は、マッハ6の作用と相乗的に作用するので、マッハ6とGCS750のスタックは筋量増加をより確実にしてくれるが、本命はもう一つある。
それは単に筋量増加期やバルクアップ期は、炭水化物の摂取量が多くなる傾向にあるので、これによって脂肪合成が著しくすすんで単なる脂肪太りになる可能性がある。マッハ6の脂肪合成抑制作用だけにまかせるのではなく、筋合成の妨げにならず、むしろ促進する傾向にあるGCS750の追加によって強固な脂肪合成抑制の防御網を築くという目的がある。
3、クレアチン
クレアチンは筋力アップサプリの代表であるが、水分保持作用による細胞容積肥大効果による体重増加やそれをシグナルとする筋合成促進作用を持つ為、増量期や筋量増加期にも採用したい。
ここで予算がある人は、クレアボル系やクレピを採用しがちになりやすい。これは確かに間違いではないが、マッハ6使用中は普通のクレアチンモノハイドレードサプリメントで、十分な体感や満足感が得られるだろう。
クレアチンの筋肉への取り込みはインシュリンによって強化されることは良く知られているが、マッハ6の成分シニュリンPFはインシュリン反応強化しつつ自身もインシュリンの作用を模倣するので、インシュリン依存物質の筋肉への取り込みを二重に高める働きがあるのだ。
つまり、マッハ6はクレアチンの筋肉への取り込みを高める作用を持ち、普通のクレアチンを体感度の高いクレアチンに変身させる作用を持つ。クレアチンは最も安価なスポーツサプリなので、気軽に追加できるのも重要なポイントだ。
＃4へ続く
【Ex】
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