新規入会者に対してウエイトトレーニングの代わりに、ウエイトマシンなどの器具を用いた緩めのサーキットトレーニングのプログラムを施すとどうなるでしょうか？
それを行うウエイト初心者は、レジスタンストレーニングのメリットはそのままに、心肺機能などが改善できる上、有酸素マシンよりも運動を単調に感じにくいというメリットを得ることができるでしょう。
初心者のサーキットトレーニング採用の利点は、当人以外へも波及します。
それを行うウエイト初心者は、レジスタンストレーニングのメリットはそのままに、心肺機能などが改善できる上、有酸素マシンよりも運動を単調に感じにくいというメリットを得ることができるでしょう。
初心者のサーキットトレーニング採用の利点は、当人以外へも波及します。
新規入会者が通常通りのウエイトトレーニングプログラムを行う場合
当事者
・やや退屈
・有酸素運動を別に時間を設けて行わなければならない
・インターバルの問題
以前からの会員
・初心者が器具に座ってインターバルをとる
・初心者の渋滞によるストレス
運営者
・ジム内の循環や雰囲気が悪くなる
・循環が悪いので、1人当りのジム滞在時間が増える→悪循環
・不快指数上昇による退会率の上昇（固定客、古参会員の退会）
新規入会者がサーキットトレーニングを採用した場合
当事者
・レジスタンストレーニングと有酸素トレーニングが同時にできる
・運動行為が単調にならない
・トレーニングがスムーズに早く終わる
以前からの会員
・初心者による器具占有や渋滞が起きない
・新規入会者が増えても、大きなストレスにならない
運営者
・ジム内の循環が良くなる
・1人当りのジム滞在時間が減る
・快適性が改善され、退会率減
ウエイトエリアの大渋滞は、ジムにかかわる全ての人が不幸になりますが、サーキットトレーニングの採用は、全ての人にメリットがあります。周りを見渡してみると、みんなニコニコしながら清々しい汗をかいていることでしょう。
サービスという物は、一方だけが偏って得するのではなく、本来は提供した側も得をするウィン×ウィンの関係であるべきで、今回のようなケースは理想的なウィン×ウィンは利益の共有のみならず、心や道徳観まで満たすのです。
ジムに対して何か意見する場合、単なるクレクレではなく、その辺のアイデアまで加味して行う方が採用されやすいかも知れませんね。
ともあれ、新規入会者対策に限らず、ジム内の渋滞や悪循環をなくして、ジム内快適指数をあげることが、みんなが得をして気分が良くなる第一の方策ではないでしょうか。
おわり
【Ex：ジムあるある】
スポーツクラブでのマナー 基本編
スポーツクラブでのマナー 中級編
スポーツクラブでのマナー 冗談編-1「ＶＯＷ的注意書き」
スポーツクラブでのマナー 冗談編-2「入浴時の作法」
スポーツクラブでのマナー 冗談編-3「ウエイトエリアでの作法」
スポーツクラブでのマナー 番外編
【関連】
ヤングマスターの退会防止策
初心者のトレーニングプログラム 序-前編
初心者のトレーニングプログラム 序-後編
初心者のトレーニングプログラム ＃1
初心者のトレーニングプログラム ＃2
初心者のトレーニングプログラム ＃3
初心者のトレーニングプログラム ＃4
初心者のトレーニングプログラム ＃5
当事者
・やや退屈
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・インターバルの問題
以前からの会員
・初心者が器具に座ってインターバルをとる
・初心者の渋滞によるストレス
運営者
・ジム内の循環や雰囲気が悪くなる
・循環が悪いので、1人当りのジム滞在時間が増える→悪循環
・不快指数上昇による退会率の上昇（固定客、古参会員の退会）
新規入会者がサーキットトレーニングを採用した場合
当事者
・レジスタンストレーニングと有酸素トレーニングが同時にできる
・運動行為が単調にならない
・トレーニングがスムーズに早く終わる
以前からの会員
・初心者による器具占有や渋滞が起きない
・新規入会者が増えても、大きなストレスにならない
運営者
・ジム内の循環が良くなる
・1人当りのジム滞在時間が減る
・快適性が改善され、退会率減
ウエイトエリアの大渋滞は、ジムにかかわる全ての人が不幸になりますが、サーキットトレーニングの採用は、全ての人にメリットがあります。周りを見渡してみると、みんなニコニコしながら清々しい汗をかいていることでしょう。
サービスという物は、一方だけが偏って得するのではなく、本来は提供した側も得をするウィン×ウィンの関係であるべきで、今回のようなケースは理想的なウィン×ウィンは利益の共有のみならず、心や道徳観まで満たすのです。
ジムに対して何か意見する場合、単なるクレクレではなく、その辺のアイデアまで加味して行う方が採用されやすいかも知れませんね。
ともあれ、新規入会者対策に限らず、ジム内の渋滞や悪循環をなくして、ジム内快適指数をあげることが、みんなが得をして気分が良くなる第一の方策ではないでしょうか。
おわり
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