本当は言いたいこと書きたいことが山ほどあって、GW中は毎日でも「ブルベガー1隻と」シリーズを書きたいところですが、このようなお節介な話を書いてもお金にならないどころか、日本人は見ざる言わざる聞かざるなので読者が減ってしまうので、やめときます(といっても細々と続けさせて頂きます。ウザイと思う人は読み飛ばして下さい)。

で、本日は目的を持ってトレーニングを行うには、高い意識性や強い意志が重要という話をまとめてみました。

ただ、それらを生み出すのは良い環境であり、環境はDNAの影響を時に凌駕します。と言うのが以下の話。

意識や意志はどこから来るのか? 前編
意識や意志はどこから来るのか? 後編

これらを理解した上で、自分らしい目的を見いだして頂ければ幸いです。

【説教くさい話-前編】

ウエイトトレーニングとは? #1
ウエイトトレーニングとは? #2
ウエイトトレーニングとは? #3

トレーニングを有意義に変えるヒント-序
トレーニングを有意義に変えるヒント-本編


新年の挨拶代わり 2010-前編
新年の挨拶代わり 2010-後編
新年の挨拶代わり 2011-前編
新年の挨拶代わり 2011-後編

部活の熱中症対策ってのは家から始まっている 前編
部活の熱中症対策ってのは家から始まっている 後編


4日目へ続く



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