以前、花澤選手と枕の話になった時、

「僕は昔からテンピュールの枕を愛用している」

と花澤選手が言ったので、

「え？低反発系は低く過ぎて使えないのでは！？」

と返したことがありました。



どうやら、普通の枕の上に、某低反発系枕を被せて使用して高さを稼いでいたようです。
はてさて、何故に二人揃って枕の高さにこだわるのでしょうか？

理由は肩幅にあります。

トレーニングを重ねて、幸運にも肩周りがそこそこに発達すると、とある問題が発生します。

サイズアップによって肩幅が広がることで、横向きに寝てしまったときに、下側の肩関節に負担がかかってしまうのです。デフォルトの体重よりも大幅に増えてしまった人などは、負担倍増！

肩関節に痛みや違和感を持っている場合は、大問題です。

何せ、本来は睡眠によって調子が良くならないといけないのに、寝ることによって肩の状態が悪化してしまうケースがあるからです。



さて、このような問題に対して、サプリ塾ならではの発想の転換的アプローチを考えてみたいところですが、今回のケースに関しては全く知的ではない直球の対処法を紹介します。

後編へ続く



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