サプリ塾名物「食べることもトレーニング！」のまとめを更新しました。

2010年〜2011年は、ライトな内容ながらも、身体作りのエッセンスがギュッと詰まっています。

ゆる〜く読めて、それでいて役に立ちそうな内容をこれからも心がけたいです。

まとめは、こちらよりご確認できます。

お暇があれば、男のマッスル料理-まとめも宜しくお願いします。



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