今週末に開催される無差別級の空手選手権へ出場される松岡先生の決戦前サプリメンテーション紹介の後編。
普段から継続している松岡先生の基本サプリに、試合に特化したオプションを付け加えるのが、ここ数年で完成されたスタイルだ。
前編では、試合期にピークパフォーマンスへ高めると同時にストレスホルモンを撃退してメンタルタフネスを向上させる、いわばトータルでのコンディションを最高にするための松岡先生のお気に入りアイテムを紹介した。
最後に試合期にかかせないのがクレアボルである。
普段から継続している松岡先生の基本サプリに、試合に特化したオプションを付け加えるのが、ここ数年で完成されたスタイルだ。
前編では、試合期にピークパフォーマンスへ高めると同時にストレスホルモンを撃退してメンタルタフネスを向上させる、いわばトータルでのコンディションを最高にするための松岡先生のお気に入りアイテムを紹介した。
最後に試合期にかかせないのがクレアボルである。
ピークパフォーマンスのためのオプショナルサプリ-3
HALEO「クレアボル」
筋力アップサプリのイメージが強いクレアボル。
実は、筋力アップ以外に様々なパフォーマンスアップ効果を持つ。
最も顕著なのは、スタミナ増強作用だ。
まず、クレアボルは高負荷環境下でのエネルギー源であるクレアチンリン酸とクレアチンレベルを高める為、大きな力を出力する場面において、その持続時間を延長させる。
次に筋内のpHが低下するのを遅延するので、繰り返される筋収縮による筋内環境悪化を遅延することで、筋収縮の限界を引き延ばしスタミナを増強する。
二系統のスタミナ増強作用は、瞬発力を発揮するときのスタミナから持久的なスタミナまで、広い範囲でのスタミナ増強に威力を発揮する。
そして、この現象は1日の間に何試合もこなす、ワンデートーナメントにおける体力の回復や維持に非常に役に立つのだ。特に今回はツーデートーナメントなので、スタミナ対策の強化は尚のことである。
上記の通りクレアボルの採用はもちろんパフォーマンスアップの為であるが、松岡先生の場合、もうひとつの目的がある。
それがクレアボルの鎮静作用だ。
クレアボルには、無駄な緊張を解きほぐす王様「グリシン」をはじめ「アルギニン」と「グルタミン」が多量に配合されているので、試合時おける極限の緊張やストレスの緩和に非常に役立つのだ。
そして、上二つの作用を長い1日を通して発揮させるには、一気に有効成分の血中濃度を上げてしまうよりは、持続させる方が良いと考えられる。この理由から、パウダータイプのクレアボルが好まれるわけだ。
試合時のドリンクに溶かしておけば、有効成分を切らすことなく補給できるからだ。
この方法は緊張しやすいアスリートだけでなく、普段からイライラしやすい人や落ち着きのない人、ビックリしやすい人にも非常に有効な手段である。
普段の試合時の体重が70kg前後の選手が無差別級の全日本大会へ出場できるだけでも凄いことなのであるが、自分よりも一回りも二回りも身体の大きな選手相手にあたかもそれが当たり前のように活躍する松岡先生のピークパフォーマンスを観にお近くの方は是非東京体育館へ!
【Ex】
松岡先生はこの安眠サプリ
【関連】
本日の松岡先生-前編
本日の松岡先生-後編
松岡朋彦空手道ブログ
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松岡朋彦空手道コラム
HALEO「クレアボル」
筋力アップサプリのイメージが強いクレアボル。
実は、筋力アップ以外に様々なパフォーマンスアップ効果を持つ。
最も顕著なのは、スタミナ増強作用だ。
まず、クレアボルは高負荷環境下でのエネルギー源であるクレアチンリン酸とクレアチンレベルを高める為、大きな力を出力する場面において、その持続時間を延長させる。
次に筋内のpHが低下するのを遅延するので、繰り返される筋収縮による筋内環境悪化を遅延することで、筋収縮の限界を引き延ばしスタミナを増強する。
二系統のスタミナ増強作用は、瞬発力を発揮するときのスタミナから持久的なスタミナまで、広い範囲でのスタミナ増強に威力を発揮する。
そして、この現象は1日の間に何試合もこなす、ワンデートーナメントにおける体力の回復や維持に非常に役に立つのだ。特に今回はツーデートーナメントなので、スタミナ対策の強化は尚のことである。
上記の通りクレアボルの採用はもちろんパフォーマンスアップの為であるが、松岡先生の場合、もうひとつの目的がある。
それがクレアボルの鎮静作用だ。
クレアボルには、無駄な緊張を解きほぐす王様「グリシン」をはじめ「アルギニン」と「グルタミン」が多量に配合されているので、試合時おける極限の緊張やストレスの緩和に非常に役立つのだ。
そして、上二つの作用を長い1日を通して発揮させるには、一気に有効成分の血中濃度を上げてしまうよりは、持続させる方が良いと考えられる。この理由から、パウダータイプのクレアボルが好まれるわけだ。
試合時のドリンクに溶かしておけば、有効成分を切らすことなく補給できるからだ。
この方法は緊張しやすいアスリートだけでなく、普段からイライラしやすい人や落ち着きのない人、ビックリしやすい人にも非常に有効な手段である。
普段の試合時の体重が70kg前後の選手が無差別級の全日本大会へ出場できるだけでも凄いことなのであるが、自分よりも一回りも二回りも身体の大きな選手相手にあたかもそれが当たり前のように活躍する松岡先生のピークパフォーマンスを観にお近くの方は是非東京体育館へ!
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