きたる11月20(土)・21(日)に東京体育館で開催される、体重無差別の空手日本一決定戦「第42回全日本空手道選手権大会」へ出場される松岡先生の決戦前のサプリメンテーション。

今回も普段から摂取しているベースサプリに、試合前のオプショナルサプリを追加するといういつも通りのパターン。

基本となるベースサプリに関しては「前回の松岡先生」をご参照頂くとして、今回は試合に向けたオプショナルサプリの選択について紹介。

T-JACK

T-JACKを試合期に使用する目的は、

A:追込み練習による筋力低下や筋量低下を防止
B:テストステロンによる攻撃性向上を期待
C:高テストステロンで無駄な体脂肪をそぎ落とす
D:やる気の低下を防止し、メンタルタフネスを維持

等々であるが、松岡先生場合はDの目的が強く、実際に非常に気に入っているそうだ。

色々な意味で三十路ファイターに大人気のT-JACKであるが、松岡先生もまたT-JACKサイクル中に筋肉関係以外で毎回不思議な体験をするそうなので、近しい人はその不思議話を直接聞いてみるのも面白いだろう(科学的な説明は十二分にできるので、いずれ機会を設けて解説)。



UP!

UP!を試合期に使用する目的は、

A:集中力を高める
B:一時的な筋力をインスタントに高め、破壊力を増やす
C:スタミナを増やす
D:ストレスに対抗して意欲を高める

格闘技の試合なので、当然AとBのイメージが強いが松岡先生の場合は、Dの目的が強く、これまたたいそう気に入っているそうだ。

UP!は自発的な意欲を増やすドーパミンレベルを高めるチロシンを含有するだけではなく、ストレスホルモンを撃退するイチョウバエキスを含むアンチストレス&メンタルタフネスサプリでもあるのだ。

試合期にストレスホルモンレベルが高まりすぎると、やる気を司る脳機能だけでなく筋量をはじめとする身体的な機能も低下してしまうので、試合期のコンディショニングを考えるなら、免疫系(※)と同等にストレス対策を第一にしないといけない。

ちなみにドーパミンは、無意識下の微妙な筋肉のコントロールに関して非常に重要な神経伝達物質であるので、技の正確さに一役買うはずである。

※ ストレスホルモンレベルが高まると免疫力も低下する!

後編へ続く



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