ホエイプロテインピュアアイソレート プレーンレシピNo.1 #3

Q:コストパフォーマンスに惹かれてFL「ホエイプロテインピュアアイソレート」の4.5kgを買いましたが、ノンフレーバーに馴染めません。何か良い方法はないでしょうか?

あなたが乳糖不耐性で牛乳が苦手な場合は、#2のレシピがオススメです。

いきなり話が飛びますが、皆さんは普通の喫茶店では、何を注文しますか?

昔のマスターは、必ずと言っていいほどアーモンドオレをオーダーしたものです。

と言うわけで、今回は牛乳が飲める人にオススメのアーモンドオレ風の紹介。

【あっという間にリッチなアーモンドオレ風味】
原液用意する物。

それは、3倍希釈のアーモンドオレ用の原液。

えっ!?
探せばスパーに売ってますとも!


完成シェイカーにアーモンドオレ原液を50cc注ぐ。

更に100ccの牛乳を加える。

最後にプロテインパウダーを投入。

できれば、氷を3個ほど入れたい。

然る後、おもむろにシェイク×シェイク。

お店で飲むよりも濃厚でリッチな風味を持つアーモンドオレが味わえる。何故なら、ホエイは元々お菓子や加工食品などの風味を出すために添加されていた成分だからだ。

甘さとカロリーは控えめなので、増量目的の人はシロップなどで糖質を加えると良いだろう。

水をベースにしてもそこそこ飲めるので、牛乳が苦手な人や吸収速度重視の場合でも試してみる価値はあるぞ。

プレーンレシピNo.1 #4へ続く



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