エコカーの製造時や廃棄時の環境負荷を無視したとしても、エコカーを買っただけでは、エコにはなりません。

・自分自身の運転が下手
・自分自身がアイドリングする
・他の車にブレーキを踏ませる
・自分の存在が他車の等速運動などのエコドライブを阻害する

ひとつに連なるリング中の一環として、上手に自分の運転を組込まないことには、ただの公害です。

上の話は、身体作りにおいて、もしも最高、あるいはセカンドベスト的なトレーニングを自身に課すことができたとしても、

・休養
・栄養
・etc

のどれがひとつでもお座なりになってしまっては、成長できないという事実にそっくりです。



多くの人がそれなりに良いトレーニングを行っていると思います。

しかしながら、その他の部分の知識がないためにトレーニング効果を十分に引き出せていないケースが多いのが実際のところでしょう。

エコカーの存在が本当にエコにつながるような周りに配慮した運転と同様に、トレーニングが成長につながるように循環サイクルを見直す必要があります。

そんなわけで、身体作りの一連の輪の重要なパートのひとつ食べ物系の話のまとめを更新しました。

食べることもトレーニング!-まとめ
男のマッスル料理-まとめ

かつての勢いはありませんが、2010年以降の話も地味ながら気に入っています(自画自賛)。



※ エコも二酸化炭素も単なる死ぬ死ぬ詐欺ですが、それはそれでということで