本日の松岡先生

5月下旬。

6月12（土）-13日（日）に大阪府立体育会館で開催される「第２７回全日本ウエイト制空手道選手権大会」へ出場される松岡先生。

数週間後に試合を控えた最終調整の為のサプリオーダーを頂いた。

目的は、コンディショニングはもちろん、慢性疲労防止やガッツ、そしてメンタルタフネスである。

練習量増加による筋量低下抑制、疲労回復、疲労予防、スタミナアップ、etc
「」

最後の追い込みによる練習量増加によって、体重が筋量もろとも消し飛んでしまう場合が多いが、体内利用率と筋分解抑制シグナルを高く調節された強化型ＢＣＡＡによって、筋量低下によるパワーダウンを防止する。

そして、その高い疲労防止効果によって、疲労の蓄積を予防し、毎日、フレッシュな状態で練習できるようにする目的も高い。



筋力アップ、慢性疲労防止、スタミナアップ
「クレアボル」

筋力アップサプリの最高級サプリのひとつであるが、その特性上、スタミナアップ効果も高い珍しいクレアチン系サプリ。

激しい運動を続けると、筋中pH低下によって筋収縮限界、すなわちスタミナの限界が訪れるが、クレアボルの各種成分がpH低下を遅延することで、筋収縮限界を底上げする。

この作用は、当然ながら質実高い練習を実現するのに役立つが、実は勝ち進めば勝ち進むほど、疲労とダメージが蓄積していく「トーナメント形式」の試合時にも非常に活躍するのだ。



攻撃力アップ、ブラッド＆ガッツ、慢性疲労防止
「」

燃料や材料に相当する十全な基本サプリを補給していても尚、激しい練習で身体は消耗するが、テストステロンレベルが高まれば、疲労も吹き飛ぶ上に快復力が劇的に高まるので、慢性疲労防止に役立つ。

慢性疲労といっても、もちろん肉体に蓄積される疲労もあるが、脳や心などの精神的な疲労もその一因である。

Ｔ-ＪＡＣＫは、精神的な疲労や自信の喪失にも高い効果があり、追い込みで燃え尽きそうなエンジンに再び息吹を吹き込んで、強いヤル気と攻撃性をもたらす作用が高い。



メンタルタフネス、スタミナアップ、ブラッド＆ガッツ
「アダプト」

プロや熟練者であれば、適度な緊張やストレスはプラスに転換可能であるが、試合前や試合中の並ならぬ高ストレスは、時としてパフォーマンスに悪影響を与える可能性が高い。

今回の試合も世界各国の有力選手が集結してしのぎを削るので、日本選手権でありながら世界戦と言っても過言ではない世界トップクラスのトーナメントになる。

アダプトは、極度の緊張を和らげ、ストレスに耐性を付けてくれる珍しいサプリメントで、試合期の極限状態の精神をフラットに保ちつつ、ヤル気を引き起こしてくれる。

また、アダプトはＡＴＰ生産の促進や高心拍数下での心臓保護などの効果を持つので、決められた時間内に「クレアチンリン酸、グリコーゲン、脂肪」のエネルギー生産経路をフルに導引して行う競技において、そのスタミナアップ効果高い評価を得ている。



松岡選手は、江崎グリコから提供されている「アミノパウダー」、「グルタミン」、「Exアミノ」等の基本サプリをふんだんに利用しつつ、上記のサプリを加えてブーストをかけているのだ。

で、実は今回、事前のやり取りを全くしていない。
これまでの自身の体感や経験によって、今回は何が必要か判断できるからである。

本当に重要なのは、試合前に今回の栄養摂取に関して、　「・・・少なくとも、その方面に関しては穴は空いていません」というマスターの太鼓判をもらって、自信と信念を得ることなのだ！



【関連】
松岡先生の空手道ブログ
前回の松岡先生