マスターが全くトレーニングを行っていなくても、「コレだけははずせない」というサプリを紹介するシリーズ。本当は、マニアなので写真よりも多いのですが、最近では健康サプリは結局の所、「陰と陽のバランスをとる為のエッセンス」と考えるようになったので、量よりも質と組合わせを重視しているので、それを元に厳選してみました。
つまり、予算が限られた場合に何を残すかと言う個人的解答かも知れません。
それでは、第三弾を紹介します。
上記のような条件下でもマスターが残すサプリ、その３はリリーフの「ＮＢＧ」です。
ＮＢＧは言わずと知れた100％天然素材のマルチビタミン＆ミネラルサプリですが、実はマスター自身はマルチビタミン信者ではありません。
マイルドで温いスタンスですが、普段はなるべく自然食や自然食に近い食事ができるように気を付けているからです。なのにマルチビタミンを摂取する理由は、現代では野菜のビタミン含有量が半分から10分の1に下がっていると言われているからです。
つまり、食事に気遣いやお金をかけているつもりでも摂取できていない栄養素がある可能性があると言うことです。
マルチビタミン＆ミネラルは、良かれ多かれと摂取すれば良いサプリでもないので、低容量の小分け式であるＮＢＧは自分の食生活を省みて容量を選択できるメリットがあります。
自称自然食派のマスターがＮＢＧを採用する第二の理由は、ＮＢＧは一見マルチビタミン＆ミネラルサプリのようでいて実はマルチアンチオキシダント（抗酸化）サプリだからです。
過剰な活性酸素の発生による弊害を軽減してくれるのが、抗酸化物質です。
アンチオキシダント（抗酸化物質）は、一般には広く「老化を促進する活性酸素をやっつけてくれる若返りの栄養素」と理解されているようですが、マスターの見解は異なります。
・過剰な抗酸化物質は活性酸素発生源にもなりうる
・活性酸素は数ある老化促進要因の一因でしかない
・単品を摂取しても効果は薄い
と言う考えなのですが、ＮＢＧは過度の抗酸化物質は含まれていない代わりに関連性が高い他種類のアンチオキシダントが複合的に配合されているため、カタログスペックでは語れない実力を持つのです。
活性酸素が老化などの全ての元凶ではありませんが、過度の活性酸素や脳内過酸化物質を軽減することができれば、その弊害による脳機能や意欲の低下が防げ、「本当の意味での老化防止」が可能になります。
つまり、「意識や自発性がハッキリしている事こそが老化を防げている」と定義しているマスターの大目標に適するサプリのひとつがＮＢＧと言えるのです。
そして、第三の理由が最大で、ズバリ「実感、体感がある」からです。
本来、健康系の基本サプリは、「精神衛生上、摂取する」のが目的であって目に見えた体感が得られる製品は少数です。しかし、ＮＢＧはその高く持続的な抗酸化作用から、身体の怠さの軽減や頭の摩擦係数の低減が実感できるのです。
上に長々と書いた考察など、実感や体感の前では関係ありません。
良質で良心的なサプリは、体感があるから続き、人気が衰えないのです。
＃４へ続く
【関連】
ウェブショップ「ＮＢＧ」
ウェブショップ「ＮＢＧ with オメガ３」
ＮＢＧ解説総括編
徹底解説リリーフ「ＮＢＧ」
全く運動しない場合のサプリ-0
全く運動しない場合のサプリ-1
全く運動しない場合のサプリ-2
全く運動しない場合のサプリ-3
全く運動しない場合のサプリ-4
ＮＢＧは言わずと知れた100％天然素材のマルチビタミン＆ミネラルサプリですが、実はマスター自身はマルチビタミン信者ではありません。
マイルドで温いスタンスですが、普段はなるべく自然食や自然食に近い食事ができるように気を付けているからです。なのにマルチビタミンを摂取する理由は、現代では野菜のビタミン含有量が半分から10分の1に下がっていると言われているからです。
つまり、食事に気遣いやお金をかけているつもりでも摂取できていない栄養素がある可能性があると言うことです。
マルチビタミン＆ミネラルは、良かれ多かれと摂取すれば良いサプリでもないので、低容量の小分け式であるＮＢＧは自分の食生活を省みて容量を選択できるメリットがあります。
自称自然食派のマスターがＮＢＧを採用する第二の理由は、ＮＢＧは一見マルチビタミン＆ミネラルサプリのようでいて実はマルチアンチオキシダント（抗酸化）サプリだからです。
過剰な活性酸素の発生による弊害を軽減してくれるのが、抗酸化物質です。
アンチオキシダント（抗酸化物質）は、一般には広く「老化を促進する活性酸素をやっつけてくれる若返りの栄養素」と理解されているようですが、マスターの見解は異なります。
・過剰な抗酸化物質は活性酸素発生源にもなりうる
・活性酸素は数ある老化促進要因の一因でしかない
・単品を摂取しても効果は薄い
と言う考えなのですが、ＮＢＧは過度の抗酸化物質は含まれていない代わりに関連性が高い他種類のアンチオキシダントが複合的に配合されているため、カタログスペックでは語れない実力を持つのです。
活性酸素が老化などの全ての元凶ではありませんが、過度の活性酸素や脳内過酸化物質を軽減することができれば、その弊害による脳機能や意欲の低下が防げ、「本当の意味での老化防止」が可能になります。
つまり、「意識や自発性がハッキリしている事こそが老化を防げている」と定義しているマスターの大目標に適するサプリのひとつがＮＢＧと言えるのです。
そして、第三の理由が最大で、ズバリ「実感、体感がある」からです。
本来、健康系の基本サプリは、「精神衛生上、摂取する」のが目的であって目に見えた体感が得られる製品は少数です。しかし、ＮＢＧはその高く持続的な抗酸化作用から、身体の怠さの軽減や頭の摩擦係数の低減が実感できるのです。
上に長々と書いた考察など、実感や体感の前では関係ありません。
良質で良心的なサプリは、体感があるから続き、人気が衰えないのです。
＃４へ続く
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