完全にトレーニングを引退した場合 2010-序

忙しさにかまけて、最近はトレーニングに行けていません。

当然、現在摂取しているスポーツサプリメントの種類や量も少なめです。

そのような状況でもマスターはどんなサプリをキープしているのか気になる方もいるかも知れません。

そこで、「マスターが完全にトレーニングを引退した場合-2,010」と題して探ってみましょう。

全くトレーニングしなくなった場合、どんなサプリを摂り続けるのか？
何を残し、何を削るべきか？

それを考えるには、一にも二にも目的を明確にしないといけません。

マスターの場合は、そうですねぇ・・・。

1、健康
2、精力的な意味合いやルックスを含めた若さの維持（老化防止）

まず、この2点を重視します。

そして、もしもこの時に頭脳労働や知的生産の継続が前提であれば、脳機能のメンテナンスサプリを欲するでしょう。ただし、それらが飯のタネでない場合は、1と2をケアする事である程度脳機能維持に役立つはずです。

これらの目的の元、マスターは一体どんな優先順位でサプリを選択するのでしょう？
次回から探ってみましょう。

先にオチの半分を書いとくと、「年月が経って周りの友人や家族がボケたり老けたりしてるのに自分だけシャキッとしてヤル気満々の情熱が溢れていても、何だか嫌だなぁ〜」と言うのが最近の心配事です。

＃１へ続く