競技別サプリメンテーション

持久力系、瞬発力系、球技、格闘技打撃系、組技系、etc・・・と大雑把に分けてもキリが無いですが、同様にそれぞれの系統に見合ったサプリメント選択も同じ数だけありそうなものです。

しかし、実際は基本となる柱と行き着く先は、「ＢＣＡＡ系＋ＺＭＡ系＋栄養分配系」になってしまう面白味に欠ける展開になります。また、「この競技にはコレ」と言う究極の答えは存在しません。

ですが、競技能力を高めていく道程、過程で採用すべきサプリやそれらの「優先順位」は、競技によって若干の違いがあるでしょう。

そこで、ひとつの模範解答を示すのではなく、サプマスアスリート達が辿ったサプリメンテーションの変遷を読み返す事で、それぞれの競技における「現在のあなた」に見合ったサプリ選びが見えてくると思います。

と言う訳で、サプマスアスリートのサプリメンテーションの変遷をまとめてみました（マスターの考えの変遷ともとれますね）。←まだ、まとめてないので、「前回の○○さん」で過去ログをサルベージして下ちぃ。

【空手】
軽量級〜中軽量級
「松岡朋彦選手」
本日の松岡先生
2010/11
2010/08
2010/06
2010/05
2009/10/19

オマケ「マスターと松岡先生の神戸案内」


軽重量級〜無差別級
「住谷選手」
本日の住谷師範
2009/10/20



【総合格闘技】
「花澤大介13選手」
本日の13さん
2011/03/10
2010/12/19
2010/10/19
2010/08/24
2010/03/01
2010/01/26
2009/12/11
2009/10/13

本日のストラッサーさん
2011/01/24
2010/08/07
2010/03
2008/12/28」

オマケ「三島☆ド根性ノ助選手」
オマケ「山内選手」



【陸上トラック】
女子三段跳
「清瀬選手」
本日の清瀬さん
2010/06
2010/01/17
2009/08/31



【競技テニス】
選手兼コーチtocovichi選手
本日のテニスプレーヤー
2010/03/29
2009/10/17



【競泳・水泳】
スイマーのマストサプリ-出題編
スイマーのマストサプリ-解答編



【フリークライミング・ロッククライミング】
クライマーのサプリメンテーション-前編
クライマーのサプリメンテーション-後編



【トライアスロン】
アイアンマン、トライアスラーのサプリメンテーション



【オマケ】