便乗ネタ。
感染、感染、治ります、治ります詐欺になっちゃうので、あまりアジってはいけません。
しかし、誰でも結局は身体が資本。
積極的コンディショニングや免疫力増強に興味のある方もおられるはずです。
とは言っても、サプリ塾生ならば、ほとんどが取り入れている手法なので今更説明不要ですが念の為・・・。
優先順位1位
「ZMAX」
グルタミンを差し置いて、ZMA系が何故に1位かと言うと、亜鉛は体内における酵素・補酵素のほとんどの材料であり、当然ながら免疫細胞の正常な分裂に必要不可欠なのです。
事実、亜鉛の不足(※)は即、免疫力の低下を招きます。また、亜鉛が充足する事で、体内の免疫システムが正常化すると言われています。
「免疫力を高める」と言う大目標の前に、材料をしかと補って正常化する方が先決なのです。
感染、感染、治ります、治ります詐欺になっちゃうので、あまりアジってはいけません。
しかし、誰でも結局は身体が資本。
積極的コンディショニングや免疫力増強に興味のある方もおられるはずです。
とは言っても、サプリ塾生ならば、ほとんどが取り入れている手法なので今更説明不要ですが念の為・・・。
優先順位1位
「ZMAX」
グルタミンを差し置いて、ZMA系が何故に1位かと言うと、亜鉛は体内における酵素・補酵素のほとんどの材料であり、当然ながら免疫細胞の正常な分裂に必要不可欠なのです。
事実、亜鉛の不足(※)は即、免疫力の低下を招きます。また、亜鉛が充足する事で、体内の免疫システムが正常化すると言われています。
「免疫力を高める」と言う大目標の前に、材料をしかと補って正常化する方が先決なのです。
亜鉛のサプリであるZMA系の中で何故ZMAXが最も良いかと言うとZMAXには、インディアンジンセンと呼ばれるインド伝承ハーブ「アシュワガンダ」がしっかりと含まれているからです。
アシュワガンダの健康増進効果は、枚挙に暇がありません。
・抗炎症作用
・免疫力増強作用
・抗ストレス作用、耐ストレス性増強
・コルチゾールの抑制
・成長ホルモン分泌作用
この中でも特に、風邪やインフルエンザのシーズンに見逃せないのは、その抗炎症作用と免疫力増強作用です。
つまり、アシュワガンダ配合の亜鉛サプリの利点は、免疫力を高めて罹患しにくくしてくれるだけでなく、罹患中の症状を軽くしてくれる可能性を持つ事です。
そして、ZMAXはこれらの経口摂取における体内利用率を高めるバイオペリンが配合されているので、鬼に金棒と言う寸法です。
優先順位2位
「グルタミン」
ご存知グルタミンは、条件下必須アミノ酸と呼ばれ、激しい運動やストレスによって消耗されるアミノ酸です。
グルタミンはしばしばマッスルサプリと思われがちですが、それが真価を発揮するのは、体内で不足した状態の時に補給された時です。グルタミンの充足は、免疫力を高め病気に罹り難くすると言われています。
また、疾患時のグルタミンの補給もまた症状を緩和し回復速度を早めると言われています。
そんなワケで、ウエイトトレーニングなどの激しい運動の後に摂取する事で風邪やインフルエンザの予防と、それらに罹ってしまった場合の症状の緩和と早期回復が期待できるでしょう。
優先順位3位
「NBG」
日常生活におけるコンディショニングには、天然ビタミン&ミネラルのNBGが優れているでしょう。
適切、適量のビタミンミネラル補給は、身体の機能を円滑にし、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
もちろん、罹患した時の発熱等によって消耗される栄養素を補う目的にも適し、抗酸化物質が身体をがっちりガードしてくれる事でしょう。
と言った感じで、秋冬に向けたアクティブコンディショニングサプリを紹介しましたが、ほとんどのサプリ塾塾生の方が採用している手法だった思います。
ただ、これらのサプリも近年の素晴らしいスポーツサプリと同様に、漫然と摂取するのではなく、適切なタイミングで最適量を摂取するのが成功のコツと言えるでしょう。
【関連】
風邪とマスター 2008-2009冬 ライト編
風邪とマスター 2008-2009冬 ヘビー編
風邪とマスター 2008-2009冬 応用編
マスターの花粉症対策
アシュワガンダの健康増進効果は、枚挙に暇がありません。
・抗炎症作用
・免疫力増強作用
・抗ストレス作用、耐ストレス性増強
・コルチゾールの抑制
・成長ホルモン分泌作用
この中でも特に、風邪やインフルエンザのシーズンに見逃せないのは、その抗炎症作用と免疫力増強作用です。
つまり、アシュワガンダ配合の亜鉛サプリの利点は、免疫力を高めて罹患しにくくしてくれるだけでなく、罹患中の症状を軽くしてくれる可能性を持つ事です。
そして、ZMAXはこれらの経口摂取における体内利用率を高めるバイオペリンが配合されているので、鬼に金棒と言う寸法です。
優先順位2位
「グルタミン」
ご存知グルタミンは、条件下必須アミノ酸と呼ばれ、激しい運動やストレスによって消耗されるアミノ酸です。
グルタミンはしばしばマッスルサプリと思われがちですが、それが真価を発揮するのは、体内で不足した状態の時に補給された時です。グルタミンの充足は、免疫力を高め病気に罹り難くすると言われています。
また、疾患時のグルタミンの補給もまた症状を緩和し回復速度を早めると言われています。
そんなワケで、ウエイトトレーニングなどの激しい運動の後に摂取する事で風邪やインフルエンザの予防と、それらに罹ってしまった場合の症状の緩和と早期回復が期待できるでしょう。
優先順位3位
「NBG」
日常生活におけるコンディショニングには、天然ビタミン&ミネラルのNBGが優れているでしょう。
適切、適量のビタミンミネラル補給は、身体の機能を円滑にし、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
もちろん、罹患した時の発熱等によって消耗される栄養素を補う目的にも適し、抗酸化物質が身体をがっちりガードしてくれる事でしょう。
と言った感じで、秋冬に向けたアクティブコンディショニングサプリを紹介しましたが、ほとんどのサプリ塾塾生の方が採用している手法だった思います。
ただ、これらのサプリも近年の素晴らしいスポーツサプリと同様に、漫然と摂取するのではなく、適切なタイミングで最適量を摂取するのが成功のコツと言えるでしょう。
【関連】
風邪とマスター 2008-2009冬 ライト編
風邪とマスター 2008-2009冬 ヘビー編
風邪とマスター 2008-2009冬 応用編
マスターの花粉症対策