本日の１３さん

7月12日（日）
「暑い日にはプレデターが出る！」

今年の夏は、去年ほどじゃないなぁ〜と思っていたら、今日は暑い！
神戸の最高気温は、31度。

「こりゃ熱源でもあるハロゲンライトのひとつや二つ落とさにゃ冷房効率が悪い！」とスポットライトの一部を落としたちょっと暗めの店内にやって来たるは、約2ヶ月振りの花澤13選手。

何か昨年も全く同じ経験をしたなぁ〜。
（その１　その２）

「ああ、発送準備終えるまで、適当に商品見てて」
「何だか店の照明だけじゃなく、態度まで悪いぜ！？マスター？」

最近の13選手の練習量は、以前の半分以下。
ウエイトトレーニングも週に1回程度。

第一目標が「なるべく翌日に疲れを残さない」なので、柱に据える基本サプリは、
「」
練習中のみならず翌日の疲労感を減らすＢＣＡＡは、疲労回復サプリとしても優先順位Ｎo.1だ。

「ＮＢＧ」
抗酸化作用の高いマルチビタミン＆ミネラル＆アンチオキシダントサプリであるＮＢＧは、表面的な疲れを除くだけでなく脳疲労を取り除いて、思考をクリアにする作用も高い。13選手的には、「唯一体感のあるビタミン」なのだそうだ。

「ＺＭＡＸ」
快眠作用で、翌朝スッキリ。ＢＣＡＡがわかりやすい外側の疲労回復に効果的なのに対し、ＺＭＡ系は内分泌的な内側の疲労をとる効果が高い。ＺＭＡＸは、配合されたミネラルのバイオアベラビリティが高いだけでなく、アシュワガンダの含有量が多いのでアンチストレスや抗炎症、免疫力維持にも◎


さて、上記の基本サプリで充分に第一目標を達成できるが、ひょっとしたら8月に金網系の試合に出場するかも知れないので、その下準備としてオプショナルサプリを追加。


最近は、自分でタンパク質豊富なお弁当を持参しているそうで、基本的な栄養摂取はバッチリだそうだがたまに食欲が出てしまう中、ある程度
絞まった身体をキープしたいとの事。

そこで、13選手はＧＣＳを欲したが、どうせだったら体脂肪蓄積抑制効果の高いを採用する事にした。

そして、週1回の貴重なウエイトトレーニングを少しでも良いものに変える目的と脳機能アップで少しでも動きの改善が達成できるようにハイパードライブＶ２。

最後に、ＢＣＡＡを飲みつつタンパク質豊富なお弁当を食べてるならいらないんじゃないと言ったのにファインラボ「ホエイピュアアイソレート１ｋｇ」を追加。



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