Ａマスターが通うジムにあるダンベルは、47kgまで。

ダンベルロウをやるには、物足りないが、プレス系の種目ならよほどでない限り不足は無い。

今でこそ、去勢されたイヌのようなトレーニングしかしていないマスターであるが、最も調子が良かった頃は、そのラストダンベルでインクライン・ダンベル・プレスができたものだ。

それは、今から数年前、毎日、鍋を食べていた時期の事である。
目的のために食べていたのでなく、単に性の目覚めならぬ、鍋の美味しさに気が付いたからだ。

とにかく、毎日、食べた。
2時間かけて、雑炊までたどり着いたものだ。

使用重量は、伸びに伸びた。

ただひとつ、問題があった。



Ｂワイフがつわりだったのだ！

鍋から立ち上がる湯気ですら、吐き気をもよおす。
当然、一緒に食べる事もできなければ、作るのも苦行。

しかし、生まれて初めて鍋の味がわかるようになったのだから、仕方ない。
心を鬼にして（笑）、毎日、鍋をオーダーした。

マスターが飽きるのが先か、つわりが終わるのが先か？
ともかく、一人鍋とエヅきの夜は続いた・・・。



さて、そんな麗しき美談はさておき、夏になって食欲が落ちて、体重が減ってしまった方も多いのではないだろうか？

最近、キムチスープ系の鍋は、夏バテでもイケる事を発見した。

上の写真は、たまたま独り鍋をする機会があったので、家の余剰野菜を入れて。
下の写真は、昨日のホルモン＆豚肉鍋。

ポイントは、カレー粉ＤＥブースター。
鍋の味に飽きてきたら、カレー粉を追加。1粒で2度美味しい。
べ・別に、カレー鍋のパクリではないぞ。

そして、最後にうどんを投入！キムチカレーうどん風。



そんなワケで、夏バテでも辛〜い鍋なら、腹いっぱい元気いっぱい。

そして、ヤングメン！
バルクアップしたくば、心を鬼にして、毎日、鍋を食べよう！



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