
この夏は、特に減量と言う訳でなく、ただひたすら「アルファリーン」を飲んで、痩せればいいなぁ〜と願っているだけですが、そんなヌルなフィットネス生活でも悩むのは、お弁当が無いときの昼ごはん選び。
最近、マスターが凝っているのは、「
PAUL」のパン。
しっかりとした具材と、食べ応えある食感のパンの組合せは・・・アゴが疲れるほど旨い!
でも、パン食って太るんじゃないの?
確かに一度にたくさん食べると良くないでしょう。
そこで、(大丸店ではなく)PAUL元町店の方は、写真のサンドがハーフサイズで売っているので、コレを数個購入。
これらを一度に食べるのではなく、2〜3時間おきに食べます。
こうする事で、減量に最も効果の高い「1日6食法」に近い食事となり、パンを食べても少なくとも太る心配がありません。
そんなワケで、お弁当を忘れた人もパン好きのパン星人もこの方法で
「なんともないぜ!」です。
【お昼ご飯って迷いません?】
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