お得セット2おかげさまで、「大人気!」と言うほどではございませんが、今月のお買い得品ホエイピュアアイソレート4.5kg お得セットがそこそこ人気です。

このセットは、
ファインラボ「ホエイプロテインピュアアイソレート:4.5kg」×1個
H&F「アミノクイック(大豆ペプチド)」230g×1個
(オマケ商品の「アミノクイック」の賞味期限は、2008/11)

・・・つまり、ファインラボ「ホエイプロテインピュアアイソレート」4.5kgに、230g分の高性能ペプチドがオマケで付いてくるという内容です。

ただし、4.5kgのプロテインに、アミノクイックを同梱して発送しているだけなので、「アミノクイックって何?」「大豆ペプチドって言われてもなぁ?」とその使い道に困った人もおられると思います。つーか、電話かかってきました。

そんなワケで、使い道の一例をば。
【アミノクイックとは?】
アミノクイックは、大豆由来のプロテインを酵素分解したペプチド製品で、吸収性の良さ以外に独特の特性を持ちます。大豆ペプチドは、大豆プロテインは元より、単体アミノ酸に比べても全く劣らない吸収速度を誇ります。

吸収速度が速い事と全種類のアミノ酸をバランス良く含むため、トレーニングの前や直後、あるいは起床直後に摂取するのが良いです。


【具体的には?】
トレーニング前の摂取は、その特性から体脂肪の燃焼促進やカタボリック抑制効果があるかも知れません。ただし、ハイパードライブを使用中の方は、これまで通りハイパードライブのみの摂取でOKです。あるいは、アミノクイックがあるうちは、ハイパードライブをオフにしてもかまいません。

トレーニング直後の摂取は、疲弊した筋肉への速やかな栄養補給と、筋分解ホルモン抑制効果を見込めます。最低限、体重の半分のグラム数の糖質と共に摂取しましょう。今まで、グルタミンをトレ直後に摂取していた方は、混ぜて摂取してもOKです。

起床直後のライトな摂取も就寝中に起こる低血糖状態によるカタボリズムとアナボリズムのアンバランスを速やかにブレイクするのに適します。


【ホエイプロテインピュアアイソレート4.5kgの出番はいつ?】
元々、ホエイピュアアイソレートは、牛乳由来の脂肪や糖質(乳糖)をほとんど含まないために吸収速度が(加工されていない)プロテインの中では最も速いので、トレーニングの前後にも適する汎用性を持ちますが、アミノクイックがあるうちは、間食や就寝前などのタイミングにまわしましょう。


【どんだけー?】
アミノクイックの摂取量は、個人の体格や運動時間、運動強度に応じて、付属スプーン3〜6杯の間で選択すると良いでしょう。


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