お買い上げの際にオマケで付属する「トレーニング」、「栄養摂取」、「格闘技選手コラム」、「サプリメンテーション」等々のバックナンバーを紹介します。
2010年以降のものは、サプリマスターでお買い上げの際に商品発送メール最下部、または納品書に記載されたパスワードをご入力頂くことで完全版をお読み頂けます。
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梱包容積の都合上、1回のご注文につき、3つまでとさせて頂きます。
【格闘技選手コラム】
「総合格闘技道場コブラ会」所属 花澤大介13選手
「総合格闘技はフィジカル勝負の時代に」
13-1「プロローグ編」
13-2「ウエイトトレーニング編」
13-3「アメリカ武者修行編」
13-4「番外編：総合格闘技で喧嘩が強くなるか？」
13-5「とにかくスタミナが必要：スタミナトレーニング編」
13-6「自重を使った補強トレーニングの重要性」
13-7「前日計量の競技に適した減量編(13流)」
13-8「過酷な減量での失敗…そして次回の課題編」
13-9「食生活について」
13-10「精神力について」
13-11「13流計量術」
13-12「怪我をした時の対応能力について
13-13「引退と競技に対してのモチベーションについて」
13-14「走り込みの重要性について」
13-15「オーバーワークについて・プロローグ編」
13-16「オーバーワークについて・試合を終えて」
13-17「13の試合直前の日記」
13-18「タイトルマッチを終えて編」
13-19「名古屋修行編・プロローグ」
13-20「名古屋修行時代編・これからはクロールの時代」
13-21「名古屋修行時代編・足回りの強化」
13-22「名古屋修行時代・姿勢を維持する」
13-23「肉体の仕様変更」
13-24「今日は２月８日…沖縄での入院生活日記」
13-25「手術の直後こそ筋肉に刺激を？」
13-26「変革には痛みが伴う」
13-27「他競技に学べ」
13-28「格闘技を続けていく理由」
13-29「試合前の減量＆リバウンドについて 2010年版」
13-30「今回の試合前の調整法」
13-31「推進力はどこから得るのか」
13-32「ネガティブシンキングというメンタルコンディショニング」
13-33「今回の試合前の調整法」
13-34「二度目のタイトルマッチを控えて」
13-35「永遠のチャレンジャー」
13-36「ショートコラム集」
13-37「練習内容をよりリアルに」
13-38「最近のマイブーム」
13-39「抗うトレーニングとスピードトレーニングの関係」
13-40「シーズン2-プロローグ編」
13-41「インターバル中も鍛錬が必要」
13-42「ロードバイクの魅力について」
14-1「番外編：柔術で強くなるには？ 前編」
14-2「番外編：柔術で強くなるには？ 後編」
極真空手 分支部長 松岡朋彦選手
「極真カラテで強くなるには？」
H-1＆2「はじめに」、「空手初心者の注意点」
H-3「補強トレーニング論」
H-4「突き技強化のための稽古・トレーニング」
H-5「空手のためのスタミナトレーニング」
H-6「私のメンタルトレーニング」
H-7「私のゲン担ぎ」
H-8「私の打たれ強さ養成法」
H-9「私のトレーニング」
H-10「コラボレーションのススメ」
H-11「環境を変える！」
H-12「世界への意気込み」
H-13「世界大会を終えて」
H-14「気づきの極意」
H-15「三宮常設道場を開設した本当の理由」
H-16「最近の私の稽古法」
H-17「 試合に出場します」
H-18「試合時に良かったこと」
H-19「普段実践している事」
H-20「２０１１年 課題克服法」
番外編「私のテストステロンブースター利用時期」
【サプリ塾アネックス】
SJ-1「朝食抜きダイエットってあり？」
SJ-2「マスターの減量期のサプリメンテーション2007」
SJ-3「血流ダイエット2008」
SJ-4「今日から使える？ 減量期小ネタ集 Part.1」
SJ-5「忙し過ぎてトレできない-実践栄養学編」
SJ-6「トッピング式？減量マニュアル-マクロ編」
SJ-7「トッピング式？減量マニュアル-ミクロ編」
【関連】
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃1
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃2
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃3-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃3-後編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃4
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃5
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃6-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃6-中編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃6-後編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃7-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃7-後編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃8
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃9-前編
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栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃10-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃10-後編
【えせトレーナーのトレ講座オフライン】
T-1「基本に立ち返った大胸筋のトレーニング」
T-2「形にこだわった大胸筋のトレーニング」
T-3「部分痩せに挑戦！目指せ６パック激闘編」
T-4「背中のトレーニング：基本編」
T-5「大胸筋必須種目：インクライン・ダンベル・フライ」
T-6「二頭筋必須種目：インクライン・ダンベル・カール」
T-7「背中のトレーニング：中級編」
T-8「これだけはやっておこうシリーズ３ 肩のトレーニング編」
T-9「背中のトレーニング上級編 ＆ これだけはやっておこうシリーズ４」
T-10「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ５ 大臀筋＆ハム」
T-11「忙しい人のウェイトトレーニングアプローチ」
T-12「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ６ 三角筋」
T-13「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ７ 上腕三頭筋の必須種目」
T-14「これだけはシリーズ８ パフォーマンスアップの為の脚の種目とは？」
T-15「大胸筋を強く大きくするトレーニング 応用編」
T-16「超回復のタイミングを逃さない！ 分割法 前編」
T-17「超回復のタイミングを逃さない！ 分割法 後編」
T-18「週１トレーニングで、結果を出すトレーニングアプローチ」
T-19「インクラインベンチが無い！」
T-20「上腕二頭筋のピークと粘り気のトレーニング」
T-21「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ 長内転筋の必須種目」
T-22「腸腰筋強化に関する考察」
T-23「体幹のトレーニング-番外編」
T-24「45°レッグプレスの利点 応用編」
T-25「トレ強度をキープ、あるいは高めるテクニック」
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【格闘技選手コラム】
「総合格闘技道場コブラ会」所属 花澤大介13選手
「総合格闘技はフィジカル勝負の時代に」
13-1「プロローグ編」
13-2「ウエイトトレーニング編」
13-3「アメリカ武者修行編」
13-4「番外編：総合格闘技で喧嘩が強くなるか？」
13-5「とにかくスタミナが必要：スタミナトレーニング編」
13-6「自重を使った補強トレーニングの重要性」
13-7「前日計量の競技に適した減量編(13流)」
13-8「過酷な減量での失敗…そして次回の課題編」
13-9「食生活について」
13-10「精神力について」
13-11「13流計量術」
13-12「怪我をした時の対応能力について
13-13「引退と競技に対してのモチベーションについて」
13-14「走り込みの重要性について」
13-15「オーバーワークについて・プロローグ編」
13-16「オーバーワークについて・試合を終えて」
13-17「13の試合直前の日記」
13-18「タイトルマッチを終えて編」
13-19「名古屋修行編・プロローグ」
13-20「名古屋修行時代編・これからはクロールの時代」
13-21「名古屋修行時代編・足回りの強化」
13-22「名古屋修行時代・姿勢を維持する」
13-23「肉体の仕様変更」
13-24「今日は２月８日…沖縄での入院生活日記」
13-25「手術の直後こそ筋肉に刺激を？」
13-26「変革には痛みが伴う」
13-27「他競技に学べ」
13-28「格闘技を続けていく理由」
13-29「試合前の減量＆リバウンドについて 2010年版」
13-30「今回の試合前の調整法」
13-31「推進力はどこから得るのか」
13-32「ネガティブシンキングというメンタルコンディショニング」
13-33「今回の試合前の調整法」
13-34「二度目のタイトルマッチを控えて」
13-35「永遠のチャレンジャー」
13-36「ショートコラム集」
13-37「練習内容をよりリアルに」
13-38「最近のマイブーム」
13-39「抗うトレーニングとスピードトレーニングの関係」
13-40「シーズン2-プロローグ編」
13-41「インターバル中も鍛錬が必要」
13-42「ロードバイクの魅力について」
14-1「番外編：柔術で強くなるには？ 前編」
14-2「番外編：柔術で強くなるには？ 後編」
極真空手 分支部長 松岡朋彦選手
「極真カラテで強くなるには？」
H-1＆2「はじめに」、「空手初心者の注意点」
H-3「補強トレーニング論」
H-4「突き技強化のための稽古・トレーニング」
H-5「空手のためのスタミナトレーニング」
H-6「私のメンタルトレーニング」
H-7「私のゲン担ぎ」
H-8「私の打たれ強さ養成法」
H-9「私のトレーニング」
H-10「コラボレーションのススメ」
H-11「環境を変える！」
H-12「世界への意気込み」
H-13「世界大会を終えて」
H-14「気づきの極意」
H-15「三宮常設道場を開設した本当の理由」
H-16「最近の私の稽古法」
H-17「 試合に出場します」
H-18「試合時に良かったこと」
H-19「普段実践している事」
H-20「２０１１年 課題克服法」
番外編「私のテストステロンブースター利用時期」
【サプリ塾アネックス】
SJ-1「朝食抜きダイエットってあり？」
SJ-2「マスターの減量期のサプリメンテーション2007」
SJ-3「血流ダイエット2008」
SJ-4「今日から使える？ 減量期小ネタ集 Part.1」
SJ-5「忙し過ぎてトレできない-実践栄養学編」
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栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃9-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃9-後編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃10-前編
栄養摂取の新常識 「筋分解抑制優先法 実践編」 ＃10-後編
【えせトレーナーのトレ講座オフライン】
T-1「基本に立ち返った大胸筋のトレーニング」
T-2「形にこだわった大胸筋のトレーニング」
T-3「部分痩せに挑戦！目指せ６パック激闘編」
T-4「背中のトレーニング：基本編」
T-5「大胸筋必須種目：インクライン・ダンベル・フライ」
T-6「二頭筋必須種目：インクライン・ダンベル・カール」
T-7「背中のトレーニング：中級編」
T-8「これだけはやっておこうシリーズ３ 肩のトレーニング編」
T-9「背中のトレーニング上級編 ＆ これだけはやっておこうシリーズ４」
T-10「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ５ 大臀筋＆ハム」
T-11「忙しい人のウェイトトレーニングアプローチ」
T-12「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ６ 三角筋」
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T-14「これだけはシリーズ８ パフォーマンスアップの為の脚の種目とは？」
T-15「大胸筋を強く大きくするトレーニング 応用編」
T-16「超回復のタイミングを逃さない！ 分割法 前編」
T-17「超回復のタイミングを逃さない！ 分割法 後編」
T-18「週１トレーニングで、結果を出すトレーニングアプローチ」
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T-21「コレだけはやっておこうエクササイズシリーズ 長内転筋の必須種目」
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T-23「体幹のトレーニング-番外編」
T-24「45°レッグプレスの利点 応用編」
T-25「トレ強度をキープ、あるいは高めるテクニック」
