テストステロンは、季節によって分泌量に変化があります。

なんでも、最も分泌が活発になるのは、秋だそうです(※)。

夏じゃないの?と普通は思ってしまいますよね?しかし、実際に男性の精子の生産量は秋が多く、事実、秋の懐妊が多いと言うデータもあります。

その理由として、「秋にテストステロン分泌が活発になれば、秋に繁殖活動が活発になるはずで、秋に種付けされた子供は、食料の豊富な夏に生まれることになり、理に適っている」という考えがあります。

上記の話が本当なら、秋こそ筋トレに励むべきです。
 
自前のテストステロン分泌が活発になれば、筋力が高まりやすく、回復も早い。筋力と筋量を増やすチャンスです。


事実、筋トレ界では、秋にバルクアップに成功する人が多いようです。

これまでは、夏バテから食欲も回復するから?EPA・DHAとタンパク質を豊富に含む秋刀魚のようなアナボリックな魚が豊富で美味しいから?汗をあまりかかなくなるから?

・・・そのように解釈していましたが、ここに新説が登場しました。


秋は、テストステロンレベルが最大限に高まるので、筋力アップやバルクアップに成功する人が多い!そして、テストステロンは積極的に体脂肪を減らしやすくするので、ダイエットにももってこいです。

そして、産卵期の鮭のように、大量にブ(以下省略)

#13へ続く


※ 日本人の場合、4タイプに分けれらるので、型によっては春に上昇する人もいる



【テストステロン A to Z】
その1 簡易判別法
その2 要はキンタマにあり
その3 栄養でテストステロンUP
その4 トレーニングでテストステロンUP
その5 恋愛でテストステロンUP
その6 映画でテストステロンUP
その7 結婚でテストステロンダウン
その8 パパでテストステロンダウン
その9 キンタマ冷やしてテストステロンUP
その10 パンツ選びでテストステロンUP
その11 マッチョはもてるか Part.3
その12 秋にテストステロンUP!
その13 「素養を知るなら母を観よ?-1」
その14 「素養を知るなら母を観よ?-2」
その15 「素養を知るなら母を観よ?-3」
その16 「素養を知るなら母を観よ?-4」
その17 「素養を知るなら母を観よ?-5」

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