☆ 試合が終わり、今後、アメリカでの試合(※)に向けてもう一度身体を作り直す。
☆ 試合直後なので、減量によって失われた筋肉量を再び取り戻す。
☆ アメリカ人ファイターは、日本では考えられないくらい力が強く、パワー負けしないためにもウエイトトレーニングを充実させたい。
・・・という目的だそうです。
☆ 試合直後なので、減量によって失われた筋肉量を再び取り戻す。
☆ アメリカ人ファイターは、日本では考えられないくらい力が強く、パワー負けしないためにもウエイトトレーニングを充実させたい。
・・・という目的だそうです。
使用サプリの写真
【ハイパードライブ】
増量期であれ、減量期であれ、ウエイトトレーニングの効果を細大漏らさず発揮させるのにはコレ!
お客さんには
「超回復の幅を大きくするサプリです」と説明しています(マネして良し)。
【マッハ5】
筋肉量アップ、体重アップを目指す増量期には欠かせない必須サプリメント。
【GCS750】
本来は、減量期の方がオススメなのですが、バルクアップの為に炭水化物を多く摂取する予定なので、脂肪沈着抑制のためにコレ。
【アダプト】
格闘技選手に何故か非常に人気があるサプリ。
とにかく、厳しい練習も全然しんどくない(関西弁)そうです。
サプリマスターとしては、アダプトは練習量が多くなる減量期のコンディショニングに使用し、今回は「ETB」にしたいところだったのですが、本人がアダプト大好きっ子なので。
【クレアチン】
増量期の筋力アップや体重アップのマストサプリですが、体内水分量を増やすせいか、またはクレアチンの抗炎症作用のためか関節の調子も良くなるようで、格闘技選手は好んで摂取する方が多いです。
【ZMA】
激しく心拍数を高める競技の方にマグネシウム。
筋肉を激しく収縮させるのにマグネシウム。
つまり、心筋と筋肉のためにマグネシウムは欠かせません。
ZMAの「亜鉛」と「マグネシウム」は地味に筋力を高めます。
と言うより、筋トレしなくても現代人には必須サプリなのです。
【ジョイントリペア】
何かしらのスポーツをやっていたら、関節ケアのサプリは欠かせません。
特に激しく関節を酷使する総合格闘技系ならなおさらで、一番良いものを使用します。
サプリが関節痛に効果あるの?
と思う方も多いと思いますが、ヨーロッパなどでは関節の怪我に対して、医者は痛み止めの薬ではなくグルコサミンを処方します。
グルコサミン系関節サプリは、単なる痛み止めの類と全く異なり、抗炎症作用を持つだけでなく関節内のスポンジ(プロテオグリカン)の生成を促し関節の滑りを改善します。
もちろん、BCAAやプロテインも飲んでいますが、試合がないオフ期間は肉類やその他の食事から大量のタンパク質とカロリーを摂取しているので、使用量は減量期に比べて少ないようです。
(※) 選手の待遇やファイトマネーは、日本と比べ物にならないくらい良いそうです。
【ハイパードライブ】
増量期であれ、減量期であれ、ウエイトトレーニングの効果を細大漏らさず発揮させるのにはコレ!
お客さんには
「超回復の幅を大きくするサプリです」と説明しています(マネして良し)。
【マッハ5】
筋肉量アップ、体重アップを目指す増量期には欠かせない必須サプリメント。
【GCS750】
本来は、減量期の方がオススメなのですが、バルクアップの為に炭水化物を多く摂取する予定なので、脂肪沈着抑制のためにコレ。
【アダプト】
格闘技選手に何故か非常に人気があるサプリ。
とにかく、厳しい練習も全然しんどくない(関西弁)そうです。
サプリマスターとしては、アダプトは練習量が多くなる減量期のコンディショニングに使用し、今回は「ETB」にしたいところだったのですが、本人がアダプト大好きっ子なので。
【クレアチン】
増量期の筋力アップや体重アップのマストサプリですが、体内水分量を増やすせいか、またはクレアチンの抗炎症作用のためか関節の調子も良くなるようで、格闘技選手は好んで摂取する方が多いです。
【ZMA】
激しく心拍数を高める競技の方にマグネシウム。
筋肉を激しく収縮させるのにマグネシウム。
つまり、心筋と筋肉のためにマグネシウムは欠かせません。
ZMAの「亜鉛」と「マグネシウム」は地味に筋力を高めます。
と言うより、筋トレしなくても現代人には必須サプリなのです。
【ジョイントリペア】
何かしらのスポーツをやっていたら、関節ケアのサプリは欠かせません。
特に激しく関節を酷使する総合格闘技系ならなおさらで、一番良いものを使用します。
サプリが関節痛に効果あるの?
と思う方も多いと思いますが、ヨーロッパなどでは関節の怪我に対して、医者は痛み止めの薬ではなくグルコサミンを処方します。
グルコサミン系関節サプリは、単なる痛み止めの類と全く異なり、抗炎症作用を持つだけでなく関節内のスポンジ(プロテオグリカン)の生成を促し関節の滑りを改善します。
もちろん、BCAAやプロテインも飲んでいますが、試合がないオフ期間は肉類やその他の食事から大量のタンパク質とカロリーを摂取しているので、使用量は減量期に比べて少ないようです。
(※) 選手の待遇やファイトマネーは、日本と比べ物にならないくらい良いそうです。