ZMA後編です。

ZMAは、「亜鉛」「マグネシウム」「ビタミンB6」というシンプルな構成のサプリです。特に「亜鉛」と「マグネシウム」は、現代人に最も不足しているミネラルと言われて久しく、ご存知の方も多いはずです。

「亜鉛」と「マグネシウム」の体内での働きは、今更解説するまでもありません。
「ホント、逆に何で摂らないの?」ってくらいです。

詳しい解説は、以前に書いたコチラをどうぞ。
【ZMAが基本サプリにのし上がった理由とか】 
僕がZMAをわかりやすく解説するのに用いるのが、
「食事で不足する栄養素を補うと言うサプリメント本来の定義に最も当てはまるサプリメントです。」
と言う言い回しです(マネして良し)。

また、マスターの基本サプリの採用基準、「健康増進効果」に非常に適っているのも見逃せません。これも今更書くまでもないのですが、心疾患を含めた様々なリスクの緩和だけでなく、今流行のデトックス効果が強く、何とも心強いサプリなのです。

そして、快眠サプリであることも大きな魅力の一つです。早く寝付けて、パッと起きられる。こんな嬉しいことはありません。

あと、ついでに最近気付いたのが、頭痛の時に1日を通してペチペチ摂取すると、割といい感じです(変人は右脳が偏頭痛でいつも大変なのだ!)。

そんな訳で、予算に余裕のある方は是非、ZMAを加えて下さい〜。
チャンチャン。


基本サプリ2008 Ver.エコノミー編へ続く


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