そういえば、ハロプロの「ダブルユー」ってユニットがありましたが、どこに行っちゃたんでしょうか？近頃、全然見かけません。
　ロリコンではないので、別にどうでもいいのですが、同じロリならNHK教育の「あいのて」にでてくる子役2人が可愛いと思う今日この頃です。

　ところで、女の子2人組みのユニットのファンの人は、どっちか片方の熱狂的なファンなのか、それとも二人とも大好きで「親子丼（※）」ならぬ「ダブル丼」で、毎晩いただいちゃってるのでしょうか、素朴な疑問です。
　
　さて、以前に何度か書きましたが、店頭でのご相談で、一番多いのが「体重が増えない。増やせない。」です。

　そして、その多くの方が「食いまくってるんだけどー。」と言われます。

　そう言われると、僕はいつも
「本当かなぁ〜。たくさん食べるって意味、本当にわかってるのかな〜？」と、申し訳ないのですが疑ってしまうのです。

　その昔、僕が70kg台から80kg台に体重を増やした時は、それはそれは苦労しました。80kgになっても、仕事でちょっとでも忙しかったり、ちょっと油断するとすぐに70kg台にもどってしまうのです。

　そんな時に、効果があったのが「ダブル丼」です。
　「ダブル丼」とは、どんぶりモノを2杯注文することを指します。例えば、「ザ・丼」などに行った場合は、大盛を注文するのではなく、「ネギトロ丼」と「シャケトロ丼」をダブルで注文するのです。

　これらダブル丼は、如何なる「大盛」や「超特盛」よりも遥かに量が多いのです。これを毎日の昼食時に実践し続ければ、必ず結果が出ます。

　ただし、それなりのコストと「食べきる」と言う努力を数ヶ月間強いられます。つまり、たいていの人にとって増量とは地獄道なのです。しかし、「食いまくる」と言うからには、実際、最低限これくらいのことは、やらないといけなかったりします（オススメしませんが）。

　ただ、やっぱり、そこまでの情熱もお金もかけられないのも現実だと思います。

　そこで、次回は、安くつく増量法をご紹介します。


（※）　親子丼とは、例えば安達裕美とそのお母さんの写真集を並べたり、逆に（以下省略）

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