その１　
　「ZMAとかエクストラアミノアシッドを就寝前や夕食前に飲むんだけど、この時にお酒で飲んでいいの？」
　と言う質問を良くされます。

　お酒の量と色素が多くなければ、そんなに気にする必要は無いと思います。亜鉛とタンニンの関係もそんなに気にする必要はないそうです。
その２
　かく言う僕も夕食前にお酒と共にZMAかEXアミノを飲みます。この時のお酒は、何となくビール系でした。シュワーとした炭酸が、ミネラルのアミノキレート化を促進するんじゃないかと言う期待を込めて。

　しかし、ビール系はどうも太るような気がしてなりません。ホップの女性ホルモン様作用のせいでしょうか？そして、毎年の初夏には、「今年はビールをやめる！」と宣言するのです。

　そこで、最近、「マカディア」なるお酒を食前酒に毎日、少量ずつ飲んでいたところ面白い現象が起きました。

　僕は、ETBなどのテストステロンブースターが割と体感できる方なのですが、それらを摂取している時と同じように、ニキビができたり、ムラムラ感があるではありませんか！！

　まぁ、それら専用サプリには遠く及びませんが、何か得した気分です。
　しかし、そんな微量なホルモンの変化で差が出る=やっぱり30代の肉体と言うわけでしょうか？

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　↑こうして見ると、いやはや、結構「酒」の記事を書いてますなぁ〜。