昔々、僕が某ジムのトレーナー兼、サプリ販売＆発注担当（むしろコッチが本業）だった頃、「日本人は、ホルモンレベルが低く、代謝も遅いので回復が遅い。」とか、「日本人は胃が小さく、胃酸レベルも低いので、白人や黒人よりも逆にタンパク質はたくさん摂らないといけない。」などと、独自の理屈を展開していましたところ、当時の支配人が「君はいっつも面白い事ばかり言うね〜。一度、○イア○○ンの編集長（同じ会社なわけね）に会わせてやるよー。絶対にケンカになるぜ！」と良く言われたものです。

　何年も時は流れましたが、未だにこの持論はほとんど変わりません。
　モンゴロイド（黄色人種）は、コーカソイド（白色人種）や二グロイド（黒色人種）に比べ、筋肉を作る上で必要な各種アナボリックホルモンのレベルは、各人種の睾丸の平均体積から約半分かそれ以下（※）ではないかと推察できます（もちろん個人差あり）。

　また、タンパク質の分解・消化能力や細胞の新陳代謝のスピードも他人種と異なります。ついでに言うと、添加物や薬、環境ホルモンによる反応も違うわけです。

　上記の内容は、一見、悲観的に見えますが、実は、日本人がちょっといい身体になるのは、代謝の遅さやホルモンレベルの低さを理解した上で、トレーニングと栄養摂取に取り組めば、簡単に実現可能と言うことなのです。

　・・・・・・・・・・・・・・・・（後略）と言うシリーズです。

（※）白人の睾丸の体積は、黒人の約半分。故に黄色人種の男性ホルモンレベルは推して知るべし。外人さんの２〜４分の１くらいじゃないでしょうか。

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